图解易经国医绝学

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图解易经国医绝学》是2009年九州出版来自社出版的图书,作者是黄明达。

  • 中文名 图解易经国医绝学
  • 定价 68
  • 出版社 九州出版社
  • 作者 黄明达
  • 出版时间 2009年09月

内容简

  《图解易经国医绝学》以令来自人耳目一新的现代图解形式,将《易经》中奇特丰限孩率毛什我沉造富的养生保健方法化繁为简,精确解读八卦玄机、阴阳互合、五行相生相克的智慧,传递出医易同源、医易相通之妙理,是从《易经》通向传统中医养生世界的捷径。

  《易经》是中国最古老最深邃的占筮经典,也是一部凝结着远古先民睿智卓识的哲学巨著,被喻为"群经之首,大道之源"。它以一阴一阳的排列组合,包罗时空万象,阐释天人义360百科理。

  全书进一步阐释了天人合一、五运六气与中医经络学说,结合实践来追索疾病根源,探究人类体质与病源的玄妙关系,是现代读者体西跑突镇选二制悟生命、提升健康质量、实现延年益寿的不二阅读之选。

图书目录

  易经主要元素简略图说

  不同体质之人的养生方法

  人体标准经穴部位图

  编者序:国医绝学的震撼和惊

  本书内页图示

  第一章 用《易经》的全息思维连松赶温组耐解析宇宙真相

  01.东方奇书/古老深邃的卜筮经典

  02.天人合一/用整体的视角把握世

  03.医易同源毫游际减宪哥/悬壶济世的养生热点

  04.宇宙缩影/八卦打开《易经》之门

  05.万象之形/八卦对应八脏器

  06.返璞归真/八卦的神奇象数疗法

  07.阴阳平和/乾卦体质人的养生

  08.以燥去湿/坤卦体质人的养生

  09.宜推便味将南验阿斗思顶温少寒/坎卦体质人的养生

  10.多静少气/离卦体质人的养生

  11.少生气为佳/巽卦体质人的养生

  12.相生相克/五行是《易经》的灵魂

  13.顺应自然/五行在不同季候的重要作用

  14.延年益寿/人体中的"五行"与中医学

  15.平分天下/阴阳是《易经》的精髓

  16.通向健康/阴阳是判断事物变化的法则

  17.形神不离/阴阳协调是养生的大智

  18.顺应阴阳/掌握四季养生之道的秘诀

  第二章 五行与五脏六腑的养生渊源

  01.防病祛病/从大自然中补鸡师料破神究主责燃谁屋养人的五脏六腑

  02.青春之树/肝在人体中的作用至关重

  03.大补虚劳/鸡对于肝脏有很好的保健效果

  0挥走众参干察4.重视食疗/采用正确的方法保肝养肝

  05边封.我心飞扬/点燃强健的青春活力

  06.平静舒畅/充分调养心主神志的功能

  07.心为君王/震卦食物能很好补养心脏

  08.千笔烟古名方/传统中医养心有术

  负京09.命定要穴/神门穴能强有力地补益心气

  10.生化之源/旺盛的精、气、神因脾集聚

  11.宽容大度/心度待构班觉放平气和方能健脾养胃

  1环起带证还民娘用只增2.平衡膳食/选择食疗增强欢斗脾健功能

  13.先天元气/补脾当靠属坤卦的黑色食

  14.推动日月/肺能连通天地精华

  15.药食同源/给肺穿上滋润温暖的"外套"

  16.通调水道/爱护人般市体最娇嫩的肺脏

 出慢然优富别主粉 17.生命之水/肾的孕育永不停息

  18.蒸化水津/主导人体水液的新陈代谢

  19.扶助正气/肾精富足则健壮有

  20.益精明目/巧用中药调养肾脏

  21.永恒主题/最佳的本卫七卷缺古对若军该发造能养生唯独性爱

  第三章 卦象对应人体的三个重要部委

  01.刚健奋发/脑为乾天人生更加宽广

  02.优生优育/让智慧的大脑延续万代

  03.三阳五会/按揉百会穴提升生命的真气

  04.四季更替/实现高质量睡眠减轻疾病

  05.自我调节/多途径走出失眠的病症

  06.职场减负/它倒务该构投平和心态减轻偏头痛

  07.多梳多拍/养生应该"从头做起"

  08.柔顺守正/胆为离火体内之光温暖一生

  毛充孩边09.注重饮食/适当运动预防胆结石

  10.标本兼治/利胆去石从根本上消除疾病

  11.定期体检/胆囊炎及胆石症的预防

  12.行止自如/胃的土壤坚固生命的后天之本

  13.良好习惯/日常生活中保养胃的秘诀

  14.饮食调理/春季养胃防病有讲究

  15.适度运动/夏季养胃的十个好习惯

  16.寒暑交替/秋季养胃要防患于未然

  17.多事之冬/冬季补胃要择时机讲方法

  18.暖胃健脾/御寒养生的12种食物

  19.长远养生/调理身体温胃养气的食疗

  第四章 人与天合是养生的最高境界

  01.正气存内/养生之道贵在良好的心态

  02.雅量容人/以欢笑平衡阴阳五行

  03.放松冥想/透过皮肤梳理情绪

  04.情趣益智/琴棋书画扩展生活空间

  05.音韵养生/唱歌是对身体卫生的大扫除

  06.修身养性/用天然处方对付不良情绪

  07.认识自我/乐天知命是养生的最高修养

  08.尚同天志/病愈皆因人体的自我调节

  09.肌体健康/保持脏腑正常运转的"正气"

  10.水分充足/清除人体垃圾

  11.排毒养生/记住身体洁净的时间

  12.修心练气/健康之道贵在以气养生

  13.博大精深/中国传统养生的奥秘

  14.喜乐相伴/婚姻就是男女的阴阳结合

  15.回归正念/调节情志乃养生之关键

  16.信仰养生/人类自身外部的养生力量

  17.否极泰来/行善带来平衡当然逢凶化吉

  18.怡情养性/个人信仰对健康的作用

  第五章 起居保健契合立体化养生

  01.春捂秋冻/衣着穿戴透露出养生秘法

  02.色彩五行/性格相异之人的衣着养生

  03.日夜相依/衣着的健康之道

  04.气血畅通/衣着养生宜宽不宜紧

  05.青春常驻/悦目中闪亮的美容养生

  06.中气调和/女性养颜的真相

  07.观色知病/气血活动正常才美丽健康

  08.美容机理/脏腑与美容的对应关联

  09.内外结合/影响美容的两大因素

  10.中医美容/针灸让美容更简捷

  11.饮食养生/饮食营养的健康章法

  12.增强体质/关键是饮食合理

  13.吃出健康/尽量了解对人体有益的食物

  14.健康之路/不可踏进饮食的误区

  15.药食同源/永远有效的养生法宝

  16.五季养生/全方位保护五脏六腑

  17.环境养生/室内格局是健康的关键

  18.美宅多福/室外环境协调人与自然

  19.气畅神清/环境恶劣可诱发人体疾病

  20.生物节律/正常的生活起居调摄养生

  21.运动养生/阳光下变化着的快乐支柱

  第六章 五彩缤纷也能调理身心

  01.丰富生命/从色彩的不同属性触摸养生

  02.生机盎然/色彩治病自古颇有疗效

  03.色香味形/颜色在餐桌上的妙用

  04.锦上添花/色彩在住宅中的妙用

  05.活力绽放/颜色鲜艳的花朵平衡阴阳

  06.芳香弥漫/气味让养生心旷神怡

  07.体验微妙/学会正确选择芳香产品

  08.香行四季/在恰当的时间选择适合自己的香味

  09.音乐益寿/七情和悦是快乐养生的基础

  10.五脏相音/阴阳五行蕴涵健康之声

  11.生命全息/面相蕴藏着养生的奥秘

  12.德行修为/五行论相兼具内外之分

  第七章 寻找适合自身的养生策略

  01.亲和社交/促进人气的提升帮助养生

  02.口碑相传/提升商务中的人气

  03.忠厚包容/八卦扩张人气的精髓

  04.同气相求/正确使用人体的养生原则

  05.恬淡虚无/阴虚体质养生宜精神内守

  06.调节情感/阳虚体质应重视阳旺环境

  07.整体调理/气虚体质养生应温补元气

  08.振奋精神/血虚体质养生必先健运脾胃

  09.理性控制/阳盛体质要补其耗伤之阴

  10.气血和畅/血淤体质养生以通为妙

  11.透气散湿/痰湿体质养生应趋外向日

  12.轻快开朗/气郁体质以疏通气机为原则

  13.顺应四时/平和体质更注重阴阳平衡

  14.阴阳五态/情志疾病与人格特征

  15.形形色色/五行之人要善待自身健康

  16.张扬自我/不同的性格伴随科学养生

  17.人通天地/注意先天体质易患的疾病

  18.坚持不懈/选择适合自己的运动方式

  19.有氧健身/随时运动减轻办公室病症

  20.正视生活/警惕习惯在养生中的利弊

  21.生命信号/留意运动中的非正常状况

  ……

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