焦炸鳅鱼

百科

这是一终定钱背爱束班呢或道美食,属于煎炸类菜肴,主要原料有鳅鱼等。

  • 中文名 焦炸鳅鱼
  • 储藏方法 冷藏
  • 配    料 香菜
  • 主要原料 活鳅鱼
  • 是否含防腐剂 否

主料

  小指头大的活鳅鱼500克。

配料

  香菜100克,紫苏5克,来自小红辣椒15克。

调料

  花生油1000克(实耗100克),料酒50克,精盐5克,味精1克,葱10克,姜10克,花椒0.来自5克,白糖2.5克,白醋15克,蒜瓣10克,湿淀粉10克,普汤5记分皇区黑读0克,香油15克

焦炸鳅鱼

制法

  1.360百科鳅鱼用清水洗净,身雷热该开评沥干水分,装入陶器内,用料酒、础件声留口紧精盐腌死(腌时要盖严),用漏勺沥去水分。

  2.小红椒、葱、姜、蒜瓣和紫苏都切成末。用普汤、白糖、味精、白醋、葱、香油和湿淀粉兑成汁。香菜摘洗干净。

  3.炒锅倒入油烧至七成热时,下入鳅鱼炸熟,捞出后放在砧板上,用小刀切去头尾,并除去内脏。

  4.食用时,将锅内的油烧至六成热,下入鳅鱼,用温火炸记状实粒米款呼祖往富黑焦酥透捞出。锅内留油50克,下入花椒粉和葱、姜、蒜坐书属威冲念冷新英味、紫苏末,并加精盐炒一下,再下入鳅鱼,并随倒入兑汁,颠炒几下,装入盘内,拼上香菜即成。

特点

  鳅鱼,又称泥鳅,每100克可食部约含蛋白质18.8-22.6克,脂肪2.2克,还含钙、磷等矿物质。中医认为,鳅鱼味甘性平,有暖中益气、祛湿邪之功效。鳅鱼补而味清,诸病不忌,是肝病、糖尿病、泌尿系统的食疗上品。焦炸鳅鱼,系湖南民间风味名菜,麻辣甜酸,酥香焦脆,风味独特,酒饭皆宜。

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