风味麻辣鱼

百科

风味麻辣鱼是一道菜品,主料是草鱼,配料是豆芽等,调料为盐、鸡精、干红辣难其严纸致左椒等,主要通过开水炖制的做法而成。

  • 中文名 风味麻辣鱼
  • 主要食材 草鱼,豆芽
  • 调料 盐、鸡精、干红辣椒、蒜
  • 工艺 炖

用料

  草鱼、豆芽、葱、姜、泡山椒、花生油、盐、鸡精、干红辣椒、蒜

做法

  1.用刀把鱼头剁掉,从中间劈开。

  2.3斤多的鱼一半就足够了。

  3.从鱼尾开始片成鱼片。

  4.鱼片就片好了。

  5.鱼片用红薯淀粉抓匀,豆芽洗净,各种调料备用。

  6.锅里放油,先放大蒜炸香。

  7.下入花椒.葱姜爆锅。

  研倒年集格资呢械犯权8.再下鱼骨炒一下,放泡山椒。

  9.放水烧开后,炖十胡10分钟,放入绿豆芽烧开。

  10.豆芽熟后,加盐减话促思,鸡精调味捞到盆中。

  11.再把鱼片用筷子一片一片入锅中。

  12.开锅后就熟了,连汤到入豆芽上面

  13.锅里加入花生油,放干辣椒.花财火跳椒小火把辣味熬出,约2分钟。

  14.把熬好的辣来自椒到在鱼片上,麻辣鱼OK了...

  15.滑嫩的鱼片...

营养价值

  草鱼味甘、性温、无毒岁片,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、节仍书迅的面外没育备高血压、头痛、久疟。

标签:
声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com

评论留言

我要留言

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com