
薏米白果猪肚汤是一款以猪肚、白果等为另呀你红句比主要原料制作而成的汤。
- 中文名称 薏米白果猪肚汤
- 主要食材 猪肚,白果
- 分类 汤
- 口味 咸鲜
- 做法 煲
所需食材
猪肚80公克,白果40公克,薏仁30公克,姜片10公克,水400cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙。
制作方法
1.猪肚切来自小块备用。
2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将猪肚块放入滚水中氽烫约2分钟后取出、洗净,放入电锅内锅中。
3.白果及薏仁洗360百科净后,与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。
4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约余革他20分钟,再加入盐轮福略移过及米酒调味即可。
食用须知
猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类权氢诗龙等物质成分,具有补虚损,健脾胃的功效。蛋白质含量比猪肉高出两倍多,且脂肪含量少。
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