马宁来自蔓内地女艺人，曾经是知名平面模特，出生在江南水乡的一个书香门第，最红人气嫩模。中国女性的婉约淡雅的热情性感。参演无数部电影、电光定围早将参培视剧在电视剧中崭露头角，之后参演过多部古装戏和青春偶像剧的拍摄。曾参加过多届模特以及各种选美大赛中获奖，没想到受到评委的认可和鼓励。迷人火辣的身材，重在皮故水沉百宜判娇美的容貌出现在荧屏上迅速360百科俘获了众多民心的好评，收类几后械各式被誉为宅男高贵女神，于有甜美、性感、尽显得巨星风采，身上散发出来的那种感觉，就好像鱼儿游曳包传她在水里，是那种浑然天成的脱俗气质。

参演电视剧

成长生涯

　　马宁蔓曾经也是个知名平面模特，有一天留晚被导演发现她的美丽的容味持植貌和有天生的演技天赋，从此就开始进入演

　　艺圈了。马宁蔓从小就很喜欢唱歌跳舞8岁就参加童星舞蹈演艺大赛冠军，在那个时候自然成了父母眼里的苗子。恰巧当时的马宁蔓正面临职业选择，要么按部就班进国家队成为专业运动员。要么按着父母的期望到时尚界来闯闯，尽管父母当初并不同意她做模特。但她自己还是认准360百科了这条路，18岁一个人跑到北京来，经需则客握燃合心术落贵都历着很多模特起步时不可避免的过程。马宁蔓毕竟年龄尚小，马宁蔓回想起当时制运可自己身上那些小孩子常有的极端想美法，就咯咯地笑。"那时就常觉得世界不公平，父母也不支持我。看到人家的草生活心里很羡慕，第一次参加比赛获了十佳还不服气，为什么好的奖项是别人不是我。那时在别人眼里我特任性，现在想想太小孩子脾气了。" 第一次成长的转折是在她获了冠军之后，许多老师指出了她的弱点，她才感受到自己在别人眼里是个很不谦和的女孩。好在，马宁蔓也是顾终化势最础起厚死切很个很有心的女孩。几年闯荡的经历让她越发懂得为人处事的道理，更让她早四去位声取懂得努力把握好身边的机会，其实马宁蔓也很幸运走进娱乐圈尽管做模特也好做演员也好是一点点积累出来的成绩没有白辛苦的。马宁蔓给自己创造出更好的奇遇，以后也会更加多多织法线很服这收留简商努力多学习继续走下去的发展指移吸语得更好。

参来自加活动代言

　　2009年北京国际车展劳斯莱斯车模代言 2010年上海国际车展法拉利车模代言

　　2010年北京国际车展代言奔驰车模 2010年广州国际车展宝马代言车模 2011年中国欧莱雅品牌美发用品代言 2360百科011年香港(国际)珠宝展珠宝代言 2012年台湾国际车展宾利、保时捷出席代言

杂志拍摄

　　《健康之友》《都市丽人》《darizi大日子》《时尚芭莎》《瑞丽》《健康之友》《都市丽人》 《完全生活手册》《时尚健康TRENDS HEALTH》《Harpe线r's BAZAAR》《时了尚芭莎BAZAAR》《健康》 《CHINA WEEKLY大日子》《服饰与美容VOGUE》《瑞丽时尚先锋》(副刊封面和内页)《百姓故事》 《方盾围扬联联非办右室伊周femina》《MiLK 新潮流》 《旭茉JESSICA完全女人手册》《旭茉JESSICA》《精品购物指南》 《时装L'OFFICIEL》《Oggi今日风采》《COSMOPOLITAN》《嘉人美妆》《优家画报U+》《块仅同律宣限好先生》 《美好生渐扬况全拉上火二画测活GOOD LIF父孙列错青E》《大周末hotspot》《淑媛ELEGANCE》《品味》香港漫行《芭莎珠宝》 英庆县艺倒济派 《CHINA WEEKLY大存视阿环斯谓概球坐促船日子》《当代生活》《年轻人》《当代风采》《涉世之初》《时装名苑》《知音龙意乡血面独》 《北京青年周刊》《健康之友》去讲封面《城市画报》《花溪》 《风尚杂志》《上海时装》 《红秀GR印绍依了上该权六ZIA》

最佳奖项

　　参加中华小姐大赛获最佳佳丽奖

马宁蔓

　　马宁蔓(2张)

　　参加国际超级小娘姐大赛获得亚军 2009年国际环找权降少肥永死群地逐强球旅游小姐获佳丽制听附错推沙叫带奖 2010年参加国际小姐大赛中国区季军 2011年第国际比基本尼模特大赛冠军 2012年中国足球性感宝贝大赛总亚军

个人喜爱

　　☆最爱运动:游泳、打球、健身、瑜伽 ☆最喜欢的景象:巴黎埃菲尔铁

马宁蔓

　　马宁蔓(2张)

　　☆最喜欢国家和扩优克城市:法国、巴黎、布拉格 ☆最喜欢的食物:(Tiramisu) 提拉米苏 ☆最喜欢的品牌:香船三最城市突快费奈儿(CHANEL) ☆最喜欢的饮品:(Caramel Macchiato)焦糖玛奇朵 ☆最喜欢的运动员:贝克汉姆 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 ☆最喜爱休闲:听歌、看电影、逛街、购物、户外活动

参加综艺节目

　　深圳卫视造力侵:《年代秀》嘉宾 赶哥成延浙江卫视:《爽食行天下》《中国梦想秀》BTV 《你好先生》嘉宾 BTV 《北京客》长期嘉宾 湖南卫视:《快乐大本营》广东卫视:《时尚秀》香港翡翠台《幸福人》 《勇往直前》《谁是主角》、辽宁卫视:《到底是谁》《明星转起来》 北京卫视:《胜利百分百》 《时尚装苑》 《生活频道》江苏卫视《欢喜冤家》BTV《北京客》长期嘉宾 浙江卫视:《爽食行天下》 《中国梦想秀》 旅游卫视:《美丽俏佳人》、东方卫视:《百里挑一》浙江卫视 :《美丽救心》嘉宾 受邀湖北卫视《体育吧》嘉宾 受邀深圳卫视:《大娱乐家》嘉宾 受邀广西卫视 《天天女人帮》嘉宾 受邀中央台《一锤定音》嘉宾 受邀贵州卫视:《非常完美》发言嘉宾、受邀东南卫视《挑战万人迷》 陈汉典 旅游卫视:《美丽俏佳人》《今夜女人帮》嘉宾 郭德纲主持 辽宁卫视《你好达尔文》嘉宾

参加主持节目

　　综艺娱乐栏目《一动即欢》主持人 上海东方卫视《炫动卡通》主持人·吉林电视台"东宝喜临门"江城女生特约嘉宾 上海东方卫视"动洞墙"特约嘉宾·世博会上海新国际博览中心GMC馆主持人 诺基亚"随乐享come with music"形象代言人林俊杰见面签售会主持人 SK-ii环彩臻晢系列发布会主持人、迎世博倒计时200天大型歌会主持人 大宁国际商业广场《狂欢世界杯》闭幕式主持人 、百事嘉年华杭州区活动主持人 韩国项尖潮牌ADEN登陆中国开业宣传会主持人、 奔驰汽车产品推荐会主持人 美国BD公司欢迎晚宴主持人 、阿里巴巴网络批发市场推荐会杭州站主持人 ·大宁国际商业广场《狂欢世界杯》闭幕式主持人、湖南郴州(上海)招商推介会主持人 放歌新浦东新庆祝少先队建队60周年主持人 、上海师范大学"青春盛典"总决赛主持人 众生世界商城"迎世博共享低碳生活"车展主持人、《桃园》公测赵奕欢助阵主持 复地会九亭"富顿街区尚街生活文化节" 主持人 、山西晋城美好家园演唱会主持人 统一"蜜桃多"桃花源记现场品牌宣传主持人、湖北卫视大型原创求婚节目《精诚所至》

从模特到演员

　　除了自身的机缘巧合，也正赶上模特多元化成为当下模特界的趋势，有许多模特经纪公司有 意将旗下模特按不同

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　　写真照(2张)

　　路径发展，无形中为马宁蔓开拓了一条长长的星路。 "过来人"心得 从小离家在模特圈里闯天下，这是无数做着星梦的女孩义无反顾的"壮举"。以马宁蔓的话说，从第一天到北京圆自己的模特梦，几年下来，她经历了绝大多数女孩必然要经历的心路历程。 虽然如今她年龄也不大，模特路却走过了两三年。她像过来人一样叹了口气，以表达在若干年的闯荡中，她完成了长大成人的艰难阶段。如今也可以像姐姐一样开导正在模特梦里苦苦挣扎、背井离乡艰难闯荡的小妹妹们:无论遇到什么困难，要把心态调整好。"模特是这样的，我可以用我的经历跟那些正闯荡的新模特说，要想成名是要经历一段过程，不要去和别人比，自己努力就好了。这个圈子竞争很残酷，所以在闯荡的过程中，也可以去挖掘不同的领域。也许会从中发现，原来还有更适合自己的领域。" 对于模特的感觉，今天的马宁蔓应该可以做到游刃有余。如今她要面临的是下一道关槛:如何在演绎之路上闯闯名堂，这一步对她而言并不容易。想成为真正的好演员，要学的、要感受的、要经历的比作模特也许还要多得多，好在，马宁蔓看上去是做好了心理准备。她说过段时间要去学学武术，也许将来的某天真有个侠女影视火爆荧屏。 马宁蔓吐吐舌头:还是不定什么远大目标了。待到演技上再成熟些，取得一些成绩，再来考虑更高的目标，比如尝试对各种人物角色的深刻塑造或者向歌坛进军，如今的马宁蔓要做的就是在角色转换中继续磨练

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　　。 马宁蔓特别介绍 拍摄当天，马宁蔓很早便到达现场，神情状态绝佳。由于杂志要求妆容以尽量淡雅为主，重在凸显皮肤最初的原始状态，以配合泳装的活力。马宁蔓的化妆及造型只用了不到一个小时的时间。与职业模特的各种浓妆夸张形象完全相反，此次泳装写真拍摄，出现在镜头中的她几近裸妆。然而马宁蔓却没有丝毫的紧张与担忧，自然随性，落落大方。摄影师对她倒是称赞连连，"在慢慢的磨合中，马宁蔓成长非常快，开始确实有些肢体僵硬，表情不到位，但是她非常聪明一点即通，悟性十足，跟这种艺人合作是最舒畅最痛快的事。所有感觉都很顺利，马宁蔓丝毫不比职业模特逊色，相反在略有些空白的平模领域，她还有更大的发展空间。" 马宁蔓的一举一动，一颦一笑间，皆充满了自信女人的成熟魅力，不以外形求发展，只以气质树风格。当被问及平时的皮肤保养秘诀时，马宁蔓表示，在非工作时间，一定不会化妆，让皮肤可以有个缓解休息期。并尽可能的保持睡眠时间与质量，如果条件允许，睡前一杯红酒，对女人是非常有益的。 据悉，刚刚签约经纪公司的马宁蔓，慢慢开始了模特圈的发展方向，虽然曾经在多部知名影视剧中都有参与演出的好角色，但是多部平面模特的拍摄，将为马宁蔓的转型，带来更多的突破与机会。 马宁蔓最初上镜 不仅如此，真正触及了模特与演员两种职业角色之后，马宁蔓越发觉得。台上台下的演绎不是相冲，而

马宁蔓

　　马宁蔓(3张)

　　是助。 模特和演员应该说是两个不同的职业，所组成的也是两个不同氛围的圈子。但之所以很多模特能够踏足影视圈，也说明这两个职业是有相通的路径。比起其他职业，更容易结合，是两个相通的世界。马宁蔓尝试着兼顾两个职业的转换，就自身而言，这不是很难做好的事情。虽然，她也时常感受到拍戏的过程像是进入另一个世界。有许多模特无法体会的心路历程，但这也恰恰为模特带来不同的生活体验。 "马宁蔓有时拍戏之后，再上台演出会觉得自己丰富了很多。对穿不同服装的心境更能把握，比如穿晚礼服需要什么感觉，就可以将自己更快融入到情景里了。" 但是，模特踏入影视圈，很多导演内心是存有异议的。 马宁蔓自从走进剧组，也时常听到导演会在开拍之前，会认真提醒她放下模特的感觉。 "不管你有没有这样的感觉，导演只要知道你是模特。就会事先强调一下，他们比较害怕模特把台上的气质带到剧里。" 事实上，相比科班出身的演员，模特在表演上的确存在着许多技巧应用上的差异，要将自己更快融入剧情中，表演是涵盖些许技术成分的。 不过，马宁蔓倒是深谙模特的优势，正因为在演戏上像一张白纸，导演更欣赏她们身上生活化的真实感觉，马宁蔓说:当导演发现你是在真诚地投入角色，演技上他们也会真心传授。而模特独有的气质和通畅的肢体语言又是大多数演员所不具备的，这同样会带给影视剧更多的新鲜。如今，模特走红影视界不是一两个人，甚至已经形成了一个小群体，正说明这股新鲜血液的补充也是影视界需要的资源。 两方面不但都没耽误，反而两种角色可以相互依托，这使马宁蔓更有了信心:"时间上有冲突，公司会帮助协调的。"在演绎中长大成人 对自己的成长过程。马宁蔓自言像是上天一步步安排好的，从小练体育，到了省里的专业运动队。而模特经纪人很喜欢去运动队里挑模特坯子。因为运动员好身材的较多，身材也很均匀，有着其他女孩不具备的肌肉线条。

个人语录

　　01.如果我想传绯闻的话也很容易，自己制造点东西告诉别人不就完了吗?可是那个真不是我生活中的重点。拍戏也不是我生活中的重点，它只是我的工作，我真正的重点是我的生活。我不想把我的生活都曝光在别人眼皮底下，那种感觉就像自己都脱光了在裸奔一样。 02.我现在挣的钱都是由公司帮我管着,我自己基本不过问。别人拍戏,剧组当然是把钱打到他个人账户上,但我从来都是让剧组直接给到公司的,我觉得这比我自己管钱要靠谱得多。我很喜欢买礼物什么的,送来送去也就花完了,挺大手大脚的,对理财一窍不通。 --关于理财03.(你从小就想当演员吗?)马宁蔓:完全不是，我觉得是一直有贵人牵着，我去做这件事的。小时候是学民族舞蹈的，毕业后我就去了深圳歌舞团，过了一段无忧无虑的生活。到了成年时候，妈妈就建议我去北京考大学，当时考了中央戏剧学院和北京电影学院，糊里糊涂地就考上了。 04.上大学的时候，我个子很高，身材不错，又虎头虎脑的，很男孩子气。舍友就说我是九头身美女，就给我起了个小名"小头"。 05.不管角色是正面还是反面，观众是喜欢还是讨厌，也不管是女一还是女二，只要有人记住你，就是成功的，因为它真正进入了观众的内心，触动了他们的某根神经。这也让我更清楚挑选角色没有那么多条条框框。 06.奔放、善良、感性。--说起自己的性格，马宁蔓艺用了三个形容词。 07.考上之后，文化又没有上过高中，我妈就说:"我这辈子都没有看过你读过书"，就把自己关在一个小黑屋里看书，不出来。然后我妈说吃饭的时候，不吃，然后我妈送进来，扒两口接着看。--北电专业成绩第7名，中戏第11名08.整个表演戏只有我一个女孩是短发，长的刺猬头，那会儿大一还戴牙套，戴两年，钢牙妹，怎么可能好看呢?每天骑个二八圈，挎一个大包，穿男孩穿的裤子，衬衣，短发。--回顾大学生活09.我觉得爱就是得不到，爱就是有瑕疵，爱就是远远地看着，爱就是苦涩的甜蜜。爱不是你人生的全部，但是它不能没有。只有心里恋着、惦记着、牵挂着……爱，才能实实在在的存在，让你每天生活得有价值。 10."我妈现在也催我，希望我快把终身大事解决了。每次拍戏，她都问男主角是谁。问王志文结婚没?我说结了。她说哦，算了佟大为呢?有女朋友吗?我说有了。她每次都特别失望。到后来，我每次拍完戏回家，干脆把包一扔，双膝跪地，说:妈，这戏我又白拍了!" 11.第一，我工作安排得很忙，一听说您找我，赶紧处理好工作，抽着休息的时间，北京的交通您不是不知道，堵车我也没办法飞过来;第三，我有很多事情要忙，您觉得我合适就用，不合适就算了。 12.有一阵子，我觉得自己性格特别不适合娱乐圈。因为以前总是不迎合，本来挺好的机会，我也努力了，但最后发现没我什么事儿了。我不会说好话，也不会自来熟，更不会High，哈着别人高兴，人家会觉得你这个小孩怎么这样啊!我也试过要不要改变，但这样逼自己，更难受。