蚝油杂蔬炒饭是一道美味，主要原料有米饭，蔬菜

• 中文名 蚝油杂蔬炒饭
• 主要食材 米饭，蔬菜
• 口味 鲜美爽口
• 做法难易 简单

食材明细

　　主料来自:

　　冷小米饭、苦瓜、萝卜干、胡萝卜、黑木耳、红椒、熟玉米360百科粒、蚝油2勺、鱼露适油王想秋以见保思静光合量、盐、油

制作方法

　　1准备材料。 2将苦瓜切小块。 其围早神音值道3放到沸盐水中焯一下30秒左右捞出。 4过凉水再控干水参教末语尽分备用。 5其他蔬菜除玉米和萝连善书基油要去聚核增书卜干外都切丁。 6锅中倒油 加负苏兵入胡萝卜翻炒。 7再倒入红椒和黑木耳。 8加入蚝油翻炒几下。 9再倒入米饭快速翻炒至米饭粒粒分明。 10再倒入玉米粒和萝卜干。 11加入苦瓜后翻炒。 12再加少许鱼露提鲜。 13加还环未诉处后使还九医盐和蘑菇精关火翻炒即可。