
培突对根西葫芦是一道家常菜肴济正,主要材料是橄榄油2汤匙(30ml),法香4汤匙(60g,剁碎),奥里根努妈益论多饭威端脚4汤匙(60g,剁碎),培根24片,盐1/2茶匙(3g),黑胡椒碎1/3茶匙(2g)
- 中文名 培根西葫芦
- 主要食材 小西葫芦
- 营养成分 脂肪,蛋白质
- 调 料 橄榄油2汤匙(30ml),法香4汤匙(60g,剁碎),奥里根努4汤匙(60g,剁碎),培根24片,盐1/2茶匙(3g),黑胡椒碎1/3茶匙(2g)
简介
营养补充来自站: 17g脂肪,9g蛋白质360百科,5g碳水化合物,850千焦热联企送量(203千卡)。

材料:小西葫芦12根,橄榄油2汤匙(30ml),法香4汤匙(60g,剁碎),奥里根努4汤匙(60g,剁碎),培根24片,盐1/2茶匙(3g),黑胡椒碎1/3茶匙(2g)
做法
将小西葫芦洗净从中间剖开,再刷上橄榄油撒入法香碎和奥里根努碎。
把小西葫芦重新合上,并在外面卷上培根,调入盐和黑胡椒碎。
查体两松建吗国云她六座 中火加热锅中的橄榄油,待烧沿热后将西葫芦放入锅中,两面各煎3分钟取出。
最后放入预热至180度的烤箱中烤制20分钟即可。
小诀窍
奥里根努(Oregano):
长久以来是地中海菜肴的基本成分。其干燥的叶和开花的来自顶枝用于调味。有浓烈的芳360百科香和辛辣味,意大利人称之为蘑菇草。也常作用于混合香草、杂菜汤、意大利粉及层散础吃汁粉、酿馅、沙拉等。奥里根努是意大利菜式中最具代表性的香草,Pizza中更是不可或缺。
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