芝麻羹是一道美食，味道非常好，制作工艺简单，营养价值高，主要材料是芝麻。

• 中文名称 芝麻羹
• 主要食材 芝麻，粳米
• 分类 羹
• 制作方法 煮

简介

　　做法:煮 口味:其它口味

原料

　　芝麻60克黄企食物念吧军接完证，葱头(洋葱)30克，粳米200克。

制来自作方法

　　1.先将芝麻捣烂，炒熟，研细。葱头洗净，切成小丁。粳米淘净。

　　2.以上三味画电价零洋混合后放入锅中，用文火慢慢煨至葱头和粳米烂熟，散发出香气，羹即可。

功效

　　益胃养血，润肠通便。

适应症

　　津枯便秘、大便难行以及老年习惯性便秘。

食法

　　每日3次，每轮施了座渐零次约300毫升，空腹，连食数日。