《对队感态顶示做互让心灵沐浴阳光:做你自己的心理医生》，由 中国经济出版社在 2005年1月出版。

• 书名 让心灵沐浴阳光:做你自己的心理医生
• ISBN 9787501767212
• 出版社  中国经济出版社
• 发行时间   2005年1月

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　　有专家指出:中国有70%左右的人属于精神"亚健康"，有国外心理学家曾把心理问题比作精神上的"感冒"，看来中国人正陷入一场"集体感冒"之中，"感觉很累、工作累、生活累、恋爱累、交际累、件件事都累"，"工作和恋爱占去了绝大部分时间，心理上非常孤独"，"事业无进展，年龄逐年增大，新人层出不穷等的恐慌"，"长期失眠，大量掉头发，对烟酒依赖加重，轻度抑郁症等"，"人人都可能产生心理问题"，北京大学心理学系博士研究生钟杰说:心理问题的产生一般没有严格的性别区分师督及期，无论男女，一生中无一例外逃来自脱不了心理问题的。

目录

　　1.挣多少，拿多少--节制贪婪

　　2.有舍有得自平衡--改掉吝360百科啬

　　3.不妨看看大世界--远离狭隘

　　4.把"窗帘"打开--消解猜疑

　乐　5.欣赏你所拥有的--鄙视攀比

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