枸杞百合鲈鱼

百科

枸杞百合鲈鱼是一道由鱼、枸杞、鲜百合等做成的美食。

  • 中文名 枸杞百合鲈鱼
  • 主要食材 鱼,枸杞
  • 分类 鲈鱼
  • 口味 清香

  做法是鱼去肠联括脚指扩报年伤总洗净后蒸熟,爆香葱段、姜片,放入鲜百合及枸杞子炒匀,加入蒸鱼渗出的鱼汤鸡商并满;以米酒盐糖调味及太白粉水勾芡即可熄火;铺盘菜是芥兰菜,鱼放置上面洒上葱姜丝及酱 汁否一望王云混科刻积室孔即可。这套菜的芥兰菜和百合来自可增加美观及纤维的摄取,枸杞子的加入可减少多余的调味料,并具清肝明目、降血压的功能,是一道适合老人家的佳肴。

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