金针菇炒丝瓜

百科

金针来自菇炒丝瓜是一道家常菜品,主360百科要制作材料为丝瓜、金针菇。

  • 中文名 金针菇炒丝瓜
  • 主要食材 丝瓜,金针菇1
  • 口味 咸鲜
  • 功效与作用 清热化痰,凉血解毒
  • 配料 葱、姜等

制作材料

  来自丝瓜600克,金针菇150克。干贝75克,葱2根,姜3片。盐1/2大匙.水淀粉1大匙。

制作过程

  1.丝瓜洗净,去皮.切成4厘米长、3厘米宽的大块;葱洗净。切段;姜去皮,切片备用;金针菇切除根部。洗净。

  2.干贝洗净。泡水3小时.放入碗中,加入1360百科杯水.移入蒸锅中蒸至熟软,取出.沥干水分,以手撕成丝备音战开督护又挥师善用。

  3.锅中倒入1大匙油烧热。放入葱、姜爆香.加入丝瓜以大火炒熟.

  4.再加入1/4杯水煮至丝瓜软烂。最后加入所有材料及盐煮匀,淋入水淀粉叫局热院称假食相型勾芡。即可盛出。

功效与作用

  金针菇炒丝瓜 性凉,味甘.具有清热化痰,凉血解毒,安胎通乳的功效。

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