《学习要来自懂心理学》列举了学习中常见的心理困惑，针对性地提出了解决的办法，帮助不会学习的人成为学习的主人，记住学过的知识，消除对考试的紧张情绪。内容涵盖学习过程、学习方法、学360百科习评价、学习主体、复习迎考、考场应试、考后关注以及智力与非智力因素的培养。

• 中文名 学习要懂心理学
• 定价 36.80 元
• 出版社 天津科学技术出版社
• 作者 李敏
• 出版时间 2009年02月

内容简介

　　对不会学习的人来说，学习是一件难事，但来自对会学习的人来说360百科，学习是一件轻松愉快的事。引认为学习是一件难事的学生，是学习的奴隶;认为学习福音心轻松愉快的学生，则是学习的主人。如何才能成为学习的主人呢?为什么学山月安九广货套开过的知识总是记不住?为什么考试的时候脑子会一片空白?为什么面对试卷紧张得不知道自己的名字怎么写?其实，这都是不良的学习心理在作怪。

图书目录

　　序篇

　　学习如城吃影家著哪半制载与心理学--带着快乐去上学

　　学习篇

　　第1章

　　学习过绿福升站投程与心理学--吾生也有涯，而知也无涯

　　课负必业艺步死左前预习--学习要做到有备无患

　　一、课前预习的必要性

　　二、课前预习的类型和方法

　　三、怎样做好课前预习

　　四倒司时局艺、课前预习为何提不出问题

　　绝林研五、课前预习时可以讨论吗

　　课上学习--学习要讲求效率第

　　种边源危诗社欢接宁说际一、老师为何"话到嘴边留半句"

　　二、课上为何知而不言

　　三、"优秀生"为何不想回答问题

　　四、课堂学习如何才能提律治高效率

　　五、你会记课堂笔记吗

　　六、怎样尽快学会默读

　　课后复习--学习要懂得温故而知新

　　一、课后要复习

　　二、下课后不休息会适得其反吗

　　三、如何学会背诵

　　四、如何巧记单词

　　五、怎样做好课后作业

　　课余学习--帮助自己走向成功

　　一、怎样做到学习自主

　　二、为何学习越努力成石手才错创谈况组绩越差

　　三、请家庭教师有必要吗

　　四、假后学习为何第毛说关效果不佳

　　五、如何预防学习疲劳

　　第2章

　　学习方法与心理学--工欲善其事，必校江径离非先利其器

　　学习认知--学习永远靠自己

　　一、怎样做学习的主人

　　二、学习中如角盐微态益多服力滑何才能突出重点

　　三、牛把起责段由老师为何总强调朗读课文

　　四、差生的心理如何调节

　　五、怎样冲破厌学的心理牢笼

　　六、见速光站秋科型样含传万如何应对逃学的心理危机

　　综合血能晶全举功面重分析--方法总比问题多

　　一、为何要将观措笑宪改重永不会的问题暂时搁置

　　二、学习中如何才能不拖延

　　三、学习中怎样把握提高的"度"

　　四、怎样解决学习中的"高原现象"

　　五、如何掌握正确的学习方法

　　正确归因--思路决定出路

　　一、为何总跳不出书上的框框

　　二、为何写作文时词语贫乏

　　二、为伺总有错别字

　　四、如何才能不死记硬背

　　五、学会正确归因

　　六、为何我刻苦学习却学不好

　　第3章

　　学习评价与心理学--学习主体面面观

　　基本常识--学习也有说不出的烦恼

　　一、学习成绩与对老师的看法有关吗

　　二、如何正确看待满分

　　三、帮助他人会影响自己的学习吗

　　四、怎样克服学习中的浮躁心理

　　五、怎样克服学习中的忌妒心理

　　自我评价--在学习中认清自己

　　一、怎样解决"尖子生"的心理障碍

　　二、"天才"是怎样被扼杀的

　　三、怎样克服学习中的挫折

　　四、学习中如何认识自己

　　五、为何总怕别人比自己学得好

　　对他人评价--在认识中了解他人

　　一、"优秀生"也会不优秀吗

　　二、为何常对"差生"产生偏见

　　三、"尖子生"为何备感孤独

　　四、他为什么破罐子破摔

　　五、他如何成为"后起之秀"

　　考试篇

　　第1章

　　复习迎考与心理学--汗水与泪水背后，成功之花在开放

　　复习常识--掌握自己的前途与命运

　　一、复习中为何会昏昏欲睡

　　二、复习期间的自习课该怎样利用

　　三、为何在睡前复习效果会更好

　　四、考前怎样有效管理时间

　　五、考前一周做好十件事

　　复习策略与方法--人尽其才物尽其用

　　一、考前复习怎样用好复习资料

　　二、如何有效调整复习方法

　　三、升学考试如何制订复习计划

　　四、复习中怎样抓住基础知识

　　五、复习中该怎样拓展知识

　　六、考前冲刺重点抓什么

　　复习备考中的心态调节--顺利走过考前关键期

　　一、考前心理指导与调适

　　二、怎样调适高考紧张心理

　　三、如何应对考前心理疲劳

　　四、考试焦虑该如何调适

　　五、考前自暴自弃怎么办

　　六、如何才能笑到最后

　　第2章

　　考场应试与心理学--数年寒窗苦读，只等今朝一试

　　考试常识--给自己成功的力量

　　一、如何减少考试作弊现象

　　二、怎样克服"马虎"的毛病

　　三、考试时为何大脑"一片空白"

　　四、考试丢分的原因有哪些

　　五、参加升学考试应注意哪些问题

　　应试策略与技巧--细节决定成败

　　一、考场上如何巧妙答题

　　二、考场答题如何求高效

　　三、如何在考试中超水平发挥

　　四、如何应对考场突发事件

　　五、考试时怎样把握时间

　　考场应试中的心理调适--直面挑战才是真正的年轻

　　一、如何克服考试怯场

　　二、如何防止考场焦虑

　　三、不适应考场及过度紧张怎么办

　　四、考试时不能专心答题怎么办

　　五、高考第一天考后心理如何调适

　　第3章

　　考后关注与心理学--做自己情绪的调节师

　　一、考后自我心理如何调适

　　二、如何调适落榜心理

　　三、如何缓解高考后焦虑

　　四、如何摆脱后悔的困扰

　　五、如何面对不理想的高考分数

　　六、怎样避免考试后遗症

　　智能篇

　　第1章

　　智力因素--把自己培养成财富

　　观察--用眼睛发现世界

　　一、仔细观察好处多

　　二、怎样提高自己的观察能力

　　三、为何观察的事物相同而得到的结果不同

　　记忆--让你的大脑行动起来

　　一、记不住东西怎么办

　　二、如何自我培养记忆力

　　三、怎样提高记忆力

　　四、如何提高记忆效率

　　五、学习中有哪几种记忆

　　六、记忆与个性有关吗

　　思维--让你的思维转个弯

　　一、思维活动中会遇到哪些障碍

　　二、怎样培养良好的思维习惯

　　三、怎样开发大脑思维

　　四、怪异思维缘何而生

　　五、如何理解学习中的逆向思维

　　想象--给自己一片想象的天空

　　一、学习中需要哪些想象

　　二、怎样培养想象力

　　三、如何张开想象的翅膀

　　四、怎样写看图作文

　　五、怎样看待"白日梦"

　　注意--事事注意皆学问

　　一、怎样训练注意力

　　二、如何应对上课走神问题

　　三、女孩真比男孩笨吗

　　四、学习中能"一心二用"吗

　　第2章

　　非智力因素--今天的孩子缺什么

　　一、如何激发学习动机

　　二、如何培养学习兴趣

　　三、创造力能培养吗

　　四、如何培养学习习惯

　　五、如何做到科学用脑

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