《自控力修习术》是2013年九州出版财子子否扩杆社出版的图书，作者是格桑泽仁来自。

• 作者 格桑泽仁
• ISBN 9787510818097
• 页数 256
• 定价 29.80元
• 出版社 九州出版社

内容介绍

　　《自控力+情绪力+吸引力(套装共3册)》内容简介:作者以自己独特的心理学理论为基础，以"得觉"的全新视角，先通过案例分析，让我们理解身处的社会、自我以及各种病态，然后针对不同人群提出了相应的解决方案。最终让我们从本质上找到自我失控的根源，使我们从内心深处发生改变职每，真正掌握自我，获取正来自能量。

　　此套装还包括《吸引力:把好生活吸过来》《情绪力》。

作者介绍

　　格桑泽仁，中国著名心理学专家、催眠大师，心理学家大会特邀专家，世界华人心理学家协会心理健康专业委员会主任委员，中国科学院心理学研究所特聘专家。

　掌养在鲜哥诉罗叫配映圆　曾出版《你，正在被催更蛋书眼甚数金防封接眠》、《聪明人都在用的催眠术》、《得觉的力量》等畅销心理学图书。

作品目录

　　第一章 打开身体能量的阀门

　　诱发你的潜能 / 003

　　神一样的技能 / 007

　　全世界的励志书都在使用的可怕技巧 / 010

　　充分发挥自己的潜能 / 014

　　来自镜面的水纹:与无数个自我对话 / 018

　　保持注意力集是号逐益煤副否该正压项中的状态 / 023

　　失控的负性信息 / 027

　　第二章 提高潜能的神秘力量

　　让自己不断提高 / 033

　　确信自己拥有潜能 / 037

　　揭秘"超能量" / 041

　　学会怀维喜苦手可识虽医影采控制自己的意识 / 045

　　改变命运的暗示 / 049

　　驾驭超强控制力的人 / 053

　　第三章 重获一个干净、高效的自我

　　一瞬间从负面情绪中解放 /059

　　价值一千万的自信 /063

　　运用得觉获取信力 /067

　　彻底激发潜能，改变人生 /070

　　集中注意力，战胜拖延症 /074

　　360百科溯本归源，顺势而为 /079

社西哥带言军万挥模　　给你的灵魂做一个SPA /083

　　第四章 打开束缚你的枷锁

　　不要让消极摧毁你的精神 /089

　　拯药城间团广点救焦虑，粉碎与生俱来的不安 /094

　　暴躁井镇定剂--迅速集中道头做路构笔已封注意力 /098

　　戒除瘾症 /102

　　建立主动戒除的意志 /106

　　根除你心中的魔鬼 /110

　　从今笔适社远坚难她跟础随被天开始告别失眠 /114

　　回归自然，矫正亚健康状态 /118

　　第五章 距己专智慧的终极杰作

　　创造奇迹的思刚位所燃住载领维方式 / 123

　　如何成为世界上最伟大的销售员 / 127

　　天生明星--讨照演人喜欢的天赋 / 131

　　士轴鲁专注，让你站在巅峰 / 135

　　顺其自然，进入最好的自我状态 / 139

　　枷锁与翅膀的二象性，挑战潜意识 / 142

　　第六章 走入得觉的领域

斤奏价承　　得觉的领域 / 149

　　研者粉目让你的发动机运作得更好 / 153

　　自我对话的节奏 / 158

　　建立得觉的对话系统 / 162

　　让催眠自然而然地发生 / 166

　　语言，联通"自我"的第一把钥匙 / 170

　　二十一遍新倒未谈伯:行为习惯数字 / 174

　　学会抓住正能量 / 178

　经个序排架倒降世把　进入打坐的世界 / 182

　　打开心灵，接纳自我的状态 风/ 187

　　随时保留给自己一个确认的机会 / 191

　　化解负性的暗示 / 195

　　将负性的情绪推回去 / 199

　　泛社会体验:感受得觉的喜悦 / 203

　　第七章 点燃潜能的元力

　　让极是洲期脱空本气场正向而强大 / 209

　　感受顿悟的契机 / 2配吃存曾13

　　学习谦卑 / 217

　　找一个自己决斗的心理对象 / 221

　　培养自己的魄力--信念 / 225

　　龙卷风的收益守则 / 230

　　成功者--得觉金字塔 / 235

　　后记 / 240