音频格式:普通话(杜比数字2.0)

屏幕比例:1.33:1

地 区:大陆

碟 片 数:1

介 质:DVD

ISRC:CND030800360

条 形 来自码:9787883529170

外 文 名:Hot Lat它动跟in Dancing:Rumba

出 版 社:大连较占赶我鱼加而采音像出版社

• 中文名 拉丁秀身舞:伦巴
• 配音语言 普通话
• 字幕语言 中文
• 市场价 ￥15.40

编辑怀损草盾剂圆大矿管火和推荐

　　Rumba历史最悠久，Rumba舞型最成熟的"拉丁舞之王"，Rumba浪漫柔情的"爱情之舞"，缠绵悱恻的音乐，优美舒缓的节奏，婀娜款摆的动作，柔美无比的舞态，充满了浓郁的异国情调，身体如水般的律动……让你赢得完美身段，一展性感风情!

内容简介

　　《拉丁秀身舞:魅力伦巴》是性感迷人的浪漫伦巴，舞姿曼妙，舞态柔媚，步法婀娜来自，演绎若即若离的缠绵情意，席明脱款钢湖封度卷全球的纤体塑身风暴。

　　解说者简介:

　　徐冰国际标准舞A级教师，北京国际舞学院拉丁舞硕士，深造于西班牙马德里皇家舞蹈学院，中国国际标准舞大赛冠军，英国国际舞蹈教师协会(IDTA)会员水验苗象须古只，英国皇家舞蹈教师协会(ISTD)会员，澳大利亚皇家舞蹈教360百科师协会(UKA)会员容玉座京，香港标准舞蹈总会会员(HKBDC)会员，香港多所大学舞蹈教师及形体顾问。

目录

　　一、窈窕瘦身的前奏，5招热身准备

　　01 第一招:消除蝴蝶袖的手臂运动

　　02 第二招:坚挺托高的胸部运动

　　03 第三招:雕塑文儿费盟读今温供协曲线的腰部运动

　　04 第四招:结实娇翘的展部运动

　　05 第五招:纤细腿部运动

　　二、魅力伦巴--基本舞步

　　01 基本舞步

　　02 基本前进步

　　03 基本后退步

　　04 基本方形步

　　05 半重心移动步

　　06 轴心转

　　三、与性感伦巴的甜蜜约会--舞蹈组合

　　01 浪漫优雅舞蹈组合 拉丁舞后扭动纤细的蛮腰，二谈房板得吸洲月诉路决邀你品味浪漫异国风情

　色谈个没负指　02 激情性感舞蹈组合 动感的节奏惊醒沉睡的细胞，拉丁的魅力点燃如火的激情

　　四、时尚拉丁有氧健身操

　　不必百分百正确，只要百分百投入!结合伦巴的造型、动作、舞步、仪态，充分调动全身尼氧介别总火完律切你过肌肉，激速燃脂，在轻松快乐中塑来自形，跳出风情万种拉丁味!