《运动娱乐在广东》是广东高等教育出版社出版的图书，ISBN是753612592省茶5。

• 书名 运动娱乐在广东
• ISBN 7536125925
• 页数 230页
• 出版社 广东高等教育出版社
• 出版时间 2001年7月1日

图书信息

　　出版社: 广东高等教育出版社; 2001年7月1日;第1版

　　丛书名: 岭来自南养生丛书

　　平装360百科:

　　正文语种: 简但因云战体中文

　　开本: 32

　各气负假　ISBN: 7536125925

　　条形码: 余础起9787536125926

　　尺寸: 20.吧贵数牛钱审切群阿2 x 13.8 x 1.2 cm

　　重量: 240 g

内容简介

　　《运动娱乐在广东》主要内容:运动、娱范千引能起赶分年程庆难乐对身心的好处，广东人早有领悟，所以广东人其条息让征事素来好动，武术界出现方世会居转解践星乎玉、洪熙官、黄飞鸿等武林高手。现代运动项目，台山的排球、梅安州的足球、东莞的款胡谁酒决吧伤限举重都颇负盛名。无论是琴、棋、书、画、音乐、舞蹈，还中跑步修史、游泳，广东都出过许多高手，得过金牌。为我国获得第一枚举重金牌的是广东人陈镜开;第一个获乒乓球世界冠军的人是广东人容国团，自此造就了一个长盛不衰的乒乓球王国。在广东值得一书的运动、娱乐、项目实在太多，限于篇幅，编者从诸多体育、娱乐活动项目中，披沙拣金，精选出具能体现现含依茶级机代生活特点，最具广东特色的一些运动、娱乐项目，介绍其方法、效用及注意事河供挥队刚父易门项，以飨读者。

　　门错尔家球越套乱析战传统项目的太极拳、五禽戏、八段锦、垂钓、象棋等固然要介绍;时尚项目的越野、攀岩、高尔夫、网球、水上健身、健美操、舍宾运动亦一一叙述，以适合不同层次、不同年龄读者的兴趣。

目录

　　一、生命活力在运动

　　二、全民健身新概念

　　三、顺应人体生物钟

　　四、危害健康夜生活

端迅拿代棉晶质年初眼政　　五、有氧运动好处多

　　六、行云流水太极拳

　　七、仿生运动五禽戏

　　八、历久不衰八段锦

　　九、持之以恒散步去

　　十、天沙八天坚持慢步跑

　　十一、游泳和水者个向图垂青充选答乐阻上健身

　　十二、传统活担动赛龙舟

　　十三、消遣强身新球类

　　十四、广东时兴打网球

　　十五、野营溯溪森林浴

　若为　十六、登山攀岩登皮报游会帝决固钱儿现弱楼梯

　　十七、时兴有氧健美宣革社操

　　十八、舍宾塑造形体美

　　十九、营造家庭健身房

　　二十、桑拿沐足利健康

　　二十一、旅游知识知多来自少

　　二十二、四季旅游皆相宜

　　二十三、赏花养心身心乐

　　二十四、写字绘画360百科人长寿

　　二十五、碧波垂钓好休闲

　　二十六、养鱼观赏胜食鱼

　　二十七、集邮收藏品味高

　　二十八、欣赏最适叫宪音乐能健身

　　二十九、棋类运动可延年

　　三十、翩翩起舞乐融融