
酱烧罗非鱼是一道以罗非鱼为主要食材制作的问皇织尽为美食。
- 中文名称 酱烧罗非鱼
- 主要原料 罗非鱼,黄豆酱
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 老少咸宜
主料
罗非鱼、姜、蒜、黄豆酱、盐
制作步骤
1热油锅,爆香生姜
2罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,放进锅里,慢火煎至金黄
3翻面,同样煎至金黄
4在鱼上面放上蒜白段,加入2大匙黄豆酱
5加入没过鱼身一半的清水
6加入1小勺盐
7大火煮开后转小火焖煮至剩少许酱汁
8装碟,放上蒜青丝,趁热吃。
酱烧罗非鱼是一道以罗非鱼为主要食材制作的问皇织尽为美食。
罗非鱼、姜、蒜、黄豆酱、盐
1热油锅,爆香生姜
2罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,放进锅里,慢火煎至金黄
3翻面,同样煎至金黄
4在鱼上面放上蒜白段,加入2大匙黄豆酱
5加入没过鱼身一半的清水
6加入1小勺盐
7大火煮开后转小火焖煮至剩少许酱汁
8装碟,放上蒜青丝,趁热吃。
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