
脆肉片鸡皮是来自由鸡、猪肉(瘦)、肥膘肉等作为主要食材,花生油、酱油、鸡蛋清等作为主要调料所做成的一道菜品。该道菜品是通过油炸的做法制作而成的。
- 中文名称 脆肉片鸡皮
- 主要食材 鸡,肥膘肉
- 分类 家常菜
- 口味 鲜咸
制作材料
来自 主料:鸡 1500克 肥膘换富器绝一罪节架著钱务肉 150克
辅料:猪肉(瘦) 75克 荸荠 150克
调料:麦芽糖 25克 料酒 5克 淀粉(豌豆) 25克 盐 5克 味精 5克 花生油 50克 酱油 2克 鸡蛋清 60克 大葱 5克 姜 5克
制作方法
1.鸡去毛,从尾部开刀,去内脏洗净,下锅煮熟捞出,晾干水分,取一碗放入麦芽糖、水、淀粉调匀,抹在鸡上晾干。
2.肥膘片成10厘米长、7许财讨色本卫厘米宽的薄片,放盐、料酒、葱、姜腌渍6小时;瘦肉剁成泥,放味精、淀粉、酱油、蛋清搅上劲;荸360百科荠切碎加在肉泥内搅匀。
3.将一片肥膘摊平,抹上肉泥,周围抹点湿淀粉,将另一片肥膘盖上液按强,沾干淀粉,照此法把肥膘做完。
4.将鸡放入旺火热油锅中,炸呈红色捞出;再将肥膘炸脆捞出;用刀将鸡皮片下(肉可另用),改切成块,码在盘中,肥膘改成块,码放在周围。
食用须知
猪肉中含有维生素B1,如果吃肉时再伴来自一点大蒜,可以延关道逐伯王长维生素B1在人体内停留的时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增强体质,都有重要的作用。
猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身360百科体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病倒附、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心倒病、高血压慎用或忌用。
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