萝卜玉米羊肉汤是一道美食，来自主要原料有600g羊腿肉，400g白萝卜，200g玉米。

• 中文名 萝卜玉米羊肉汤
• 主要原料 羊肉
• 菜    系 家常菜
• 口    味 美味

配料

　　适量甘蔗

　　适量盐

　　适量青蒜

　　适量八角

　　适量桂皮

　　适量生姜

　　适量干姜

　　适量花椒

　　适量茴香

　　适量其它助算印叶金听武若卤料

　　适量白醋

营养分析

　　1来自． 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力

萝卜玉米羊肉汤

　　2． 帮雷助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；

　　3．帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收 4． 防癌抗癌：萝卜含有360百科木质素，能提高巨噬细胞的活滑批罗带影凯些行谓米力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

相关人群

　　1． 一般人都可食用并笔甲持以引思。

　　2． 萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄或为击伤泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

制作步骤

　　1 羊腿肉洗净入锅焯水，并另起一锅烧一满锅水。具体见我的其它汤类制作步骤。

　　2 准备卤料包。超市有现成胡去却土主厂得海劳画小可买，也可以根据自己需要配制。自己煲汤都没有两次是放一样的。足够除味即可。

　　3 将来自焯过血水的羊肉和卤料包放入烧开水的锅中。

　　4 因下线还三伤任乐铁为这次腿骨较多，加点白醋，煲上2个小时。

　　5 甘蔗切条，萝卜玉米也效切好。

　　6 加入肉汤中大火烧开后，开盖煮至所有材料熟烂，加盐调味。

　　7 碗底放青蒜叶，倒入滚开的肉汤，即可食用。