炖羊杂碎烩豆腐白萝卜

百科

羊杂碎烩白萝卜,冬天是吃羊肉最好的季节,羊肉属于温性的美食冬天气候干燥寒冷多吃羊肉就补充了副似身体所需要的。来自不爱吃羊肉的人用羊杂碎做菜吃也是很好的。

  • 中文名称 炖羊杂碎烩豆腐白萝卜
  • 主要原料 1000g羊杂碎500g白萝卜300g豆腐
  • 是否含防腐剂 否
  • 适宜人群 老少皆宜
  • 副作用 无

主料

  1000g羊杂碎

羊杂碎烩豆腐白萝卜

  50背京某0g白萝卜

  300g豆腐

配料

  适量油

  适量盐

  适量酱油

  适量面衡往派乱常掉温文黄终

  适量葱姜蒜

  适量八角

相关人群

  来自1. 一般人都可食用。

  2. 萝群什相牛会夫跟业坚卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

制作步骤

  1 羊杂碎洗净

  2 放在锅里放水

  3 再放葱姜蒜八角清炖半小时

  4 然后放面酱和酱油

  5 盖盖在炖15分钟

  6 白萝卜洗净切做查

  7 豆腐洗净切条

  8 把羊杂碎捞出来切丝

  9 把豆腐和白萝卜到锅360百科里放盐

  10 在把切丝的羊杂碎到锅里炖10分

  11 10分钟后出锅装盘 

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