葫芦瓜排骨汤

百科

葫芦瓜排骨来自汤是由葫芦瓜、排百饭状继连岁什骨等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。

  • 中文名 葫芦瓜排骨汤
  • 主要食材 葫芦瓜
  • 功    效 清热利尿,除烦止渴
  • 口    味 浓郁

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  葫芦瓜1只,肉排1条,盐适量,鸡精适量

制作绝挥陆损书开兵三计否方法

  1.将葫芦瓜去皮切厚件。

  2.排骨切大块。

  3.加水一起入锅烧开,文火煮2小时,放盐、鸡精调味就好。清清淡淡,好喝,宽滑终买用雨子田数解渴。

食用须知

  排骨:

  排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋来自阴、润燥、滋肝阴,润肌肤360百科,利二便和止消渴。

  补中益气

  中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

  滋养脾胃

  排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾映修研阻命八计好胃功能。

  改善贫血

  排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

  强健筋骨

  排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

  增强体力

  排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

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