《幸福婚姻圣来自经沟通·美满婚姻的关键》是万卷出版公司出版的图书，作者是(美国)诺规曼·莱特(H.Nor输光乐海manWright)。

• 中文名 幸福婚姻圣经:沟通·美满婚姻的关键
• 出版社 万卷出版公司
• 作者 (美国)诺曼·莱特(H.Norman Wright)
• 装帧 平装
• 页数 237页

图书信息

　　正文语种: 简体中文

　　开本: 32

　　ISBN: 9787547009703

　　条形码: 9787547009703

　　尺寸: 20.8 x 14.2 x 2 cm

　　重量: 281 g

作者简介

　　作者:(美国)诺曼·莱特(H.Norman Wright) 译者:朱燕楠 马晓垚

　　诺曼·莱特，他是美受安践永王犯国最著名的心理咨询专家，曾任Biola大学教授，婚姻、家庭与儿童辅导研究院院长。他是最值得信赖来自的婚姻顾问。一生共出版了关于家庭、婚姻与人际关系的书60多种，其中有10多种是排行榜前1称封0名的畅销书，被译成360百科多种文字。《女儿背后的爸爸》、《爱之语》和《香父由雨前念官作济男人到底要什么》已在中国出版，深受读者喜爱切侵毛报育轻不。他与妻子乔伊斯(Joyce)结婚四十年，现居美国南加州。

内容简介

　　《幸福婚姻圣经:沟通·美满婚姻的关键》主要内容简介:如何才能使大妻关系更加亲密，使二人世界充满爱和乐趣?沟通是建立幸福来自婚姻的关键!在这本新版畅销书中，莱特博士带我们进入更宽广的沟通研批击答血你适向清境界，不仅讲述了男女双方沟通方式的差异性，而且告诉读者如何在此基础上实现有效沟通。这是一本对任何年纪的夫妇都管用的好书，无论你已经结婚多年还是即将步入婚姻，《幸福婚姻圣360百科经:沟通·美满婚姻的关键》都有助于你们在更深层面上重新握既久朝初表否认识对方!

目录

　　第一章 婚姻究竟是什么?/1

　　白头偕老的秘诀/4

　　履行婚约可草画里氢不仅仅是维持现状，议药故红鸡垂员居她也不是死守着一个不中意吃主的伴侣痛苦地过一辈子。履行婚约意味着不断地进行情感的投入和经营，加深双方的感情书带年总设损。

　　关于婚姻.圣经怎么说?/8

　　相伴:孤独是.卜帝眼中第一件不好的事情。

　　完整:结了婚，有了伴侣，女人帮助男人，使得被足言市棉露谓达席老男人和女人的人生更完整、圆满。

　　交流:婚姻的核心是交流面绝史诗……但是没有哪对夫妇刚刚结婚交流起来就十分顺畅。

　　聿福的婚姻是一席长篇对话，却总嫌太短。

　　婚姻是一件礼物/12

　　如果你的配偶是你得到的一件特别的礼物，你如何对待这件宝贝?你会给配偶最体贴的照顾、最深切的关怀、最精心的保护，把对方北方更验自皮苗状查洋距摆在你生命中最显著的位置轴移有著服上吗?你的伴侣能感觉到自持器都益己的确是你的一件无价之宝吗?

　　婚姻是相互服侍/14

　　在夫妻关系中，服侍对方是笑村哪帝菜度烟振胶爱的表现，是给对方的礼物。

　　这不法父物是强求来的，而是相互间表达爱意的一款种积极行动，是强有力张呼量且愿屋胜苏板矛成而非软弱的表现。

　　婚姻是一种足叫委职亲密的关系/19

　　亲密度测试

　　越说越亲密&越亲密越说/23

　　婚姻是一个完善自身的过程/25

　　我们很容易选择另一条路，变得怨天尤人，彼此疏远，阻碍个人政刚的成长。但是上帝让我们选择了彼此接受。我们一起成长、成熟，这个过程不是一蹴而就的，而是经过了几年的时间。其中既有需要克服外上专画罗永的艰难险阻，也有值得回味的幸福

　　第二章 美好婚姻成长术/31

　　健康婚姻的七个处方/34

　　学会灵活变通

　　尽量容忍对方的小毛病

　　绝不轻言离婚

　　务必相互信任

　　给对方均等的权利

　　做伴侣最好的朋友

　　先努力改变自己

　　接受并正视婚姻的现实/37

　　婚姻不是爱情的坟墓，而是爱情的归宿。

　　起初，夫妻俩满心欢喜地以为，对方除了希望与自己的行动、思想、感情保持一致外别无他求。一旦他们发现事实并非如此，便会觉得天塌地陷一般。其实并没有那么糟。惋惜失落的同时，不要忘了接受陆格、交流方式、价值观、性欲上的差异。

　　积极沟通的十项法则/41

　　耐心倾听

　　随时随地表达爱意

　　付出爱心与关怀

　　由衷地表达谢意

　　同情心--安慰的妙招

　　尊重伴侣的个性

　　幽默的威力

　　与喜乐的人同乐

　　没有理所应当的付出

　　学会用对方的语言说话

　　第三章 沟通是关键/51

　　言语的力量/56

　　与他人的沟通

　　与自己的沟通

　　力求三思而后言

　　最好实话实说

　　尽量避免争吵

　　努力避免批评

　　控制舌头应该成为每一对夫妻的长久目标，因为从舌尖上吐出的话能助人也能误人，能救人也能害人，能成人也能毁人。

　　批评的不同方式/67

　　伪装的批评:开玩笑

　　"建议性"批评:吹毛求疵

　　伤害性批评:挖苦

　　攻击性批评:贬低

　　第四章 沟通的艺术/69

　　请原谅，我错了!/71

　　思量值不值得批评

　　找到挨批的根源

　　争取主动权

　　积极自信地回应

　　婚姻专家建议，在讨论进展缓慢的时候，每个人每次说话时用词不要超过10个。

　　说你该说的/74

　　该说就说，该闭嘴则闭嘴。某些性格的人就是比其他人话多，说起话来没完没了，联想丰富，极尽详细之能事。如果谈话双方都这样倒也无所谓，就怕一个人说起来没完，一个人喜欢言简意赅，后者简直能被前者的口水淹没了。

　　沉默也伤人/76

　　某些人把沉默作为避免争论的一种手段，或者作为控制、挫败、操纵别人的武器。一旦沉默占了上风，问题就很难解决了。两人的关系也会停滞不前。

　　能不能不唠叨?/78

　　什么时候对配偶说什么样的话，何时鼓舞，何时安慰，何时鞭策，何时激励，这是每对夫妻都应该知道的。我们有责任为对方的成长提供帮助。同样。每对夫妻也应该知道何时需要保持沉默。有时一切尽在不言中，把手放在对方的手上或肩膀上或许就是爱的最好表达。

　　第五章 轻轻听，你要"倾倾"听!/85

　　说什么和怎么说/91

　　一个人说话时的非语言交流方式，更容易被听者识破。听者有可能记得、也有可能不记得这种非语言的流露。

　　……

　　第六章 男人来自火星，女人来自金星?

　　第七章 男女因差异而吸引，夫妻因差异而冲突

　　第八章 差异的影响与魅力

　　第九章 愤怒也是沟通

　　第十章 化解矛盾的金钥匙

　　附录