孜然东瓜水面筋是一种以孜全迅本然、冬瓜和水面筋及经衡社激伯红辣椒为材料的面筋。

• 中文名 孜然东瓜水面筋
• 适用人群 一般人群
• 原    料 冬瓜 水面筋 红辣椒
• 特    色 口感清爽

原料

　　​冬瓜1根，水面筋1块，红辣椒1根，生姜1小块。

做法

　　1、水面筋、红辣椒和冬来自瓜分别切粗丝。

　　2、生姜切末。

　　3、炒锅热油，油冒烟后淋在放有生姜末的菜上。

　　4、加适量孜然粉。

　　5、加少量十三香。

　看读说磁史音　6、滴少量生抽。

　　7、加食盐调味。

　　8、加少量味精。

　　9、加最修香醋，醋量稍多一些。

360百科　　10、淋入香油，搅谁拌均匀即可上桌。

　　清爽可口，味道似乎很淡，却让人回味无穷。

　　这是这道菜的味道。

　　也是好女人的味道。

　　这样的好女人你想做吗？这样的好女人你想拥有吗？

　　让我们一起加油吧！

特色

　　面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白来自质组成。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，范概浓属于高蛋白、低脂肪、控次互即亚去令最低糖、低热量食物。特别操附夫适合像我这样怕胖却又超级爱吃的吃货们！

　　水面筋性凉、味省极附守胶环风水大甘，有和中益气，解热，止烦渴的功效。一般人群均可食用，尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。

　　而冬瓜是我们日常生活中再常见不过的一种可蔬可果的食材了。冬瓜含有铬等微量元素,这些360百科微量元素可以起到降做队多架和怀字血糖的作用，冬瓜还具有清热、解渴、利水、消肿的功效,冬瓜中含有丰富的维生素E，能起到延年益寿、抗衰老的作用；冬瓜中的冬瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，适量食用对我们的身体益处多多哦！

　　这两种食材放在一起口感非常地清爽，特别适合在酒足饭饱或者频频举杯时食用。