
青椒炒臭豆腐是由臭豆腐、青椒为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。
- 中文名 青椒炒臭豆腐
- 配 料 红椒壳、蒜
- 主要食材 臭豆腐、青椒、
- 调 料 生抽、椒盐、味精
所需食材
臭豆腐、青椒、红椒壳、蒜、蚝油(必不可少)、生抽、来自椒盐、味精(可有可无)。
制作方法
1、臭豆腐对角斜切成两块小三角;

2、坐锅热油,温油炸臭豆腐;
3、一面金黄时,翻过来炸另一面;
4、两面变金黄,豆腐有点鼓起来时,捞起;
5、吸油纸吸尽豆腐上的油;
6、青椒切碎,保屋套告山测留青椒籽,大蒜拍碎,红椒壳切碎;
7、留底油,下蒜与红椒壳小火煸香图胶派架品使绍们宪植;
8、倒入青椒碎翻炒,加蚝油调味;
9、最后倒入臭豆腐,淋生抽,味精炒匀,撒些椒盐,装盘。
注:
1、先尝尝臭豆腐的咸淡,再来调味。我买的臭豆腐已偏咸,所以不再放盐,而放蚝油、生抽调出鲜味。
2、做菜的臭豆腐不要炸过头。
食用须知
青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%,维生素C;红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。
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