圆骨皮肚汤是一道美食，通常由皮肚、茶树菇、青菜、圆骨作为是完封主料，由圆骨汤、葱、姜来自等作为辅料制作而成。皮肚也就是肉皮，所含胶原蛋白质是生长皮肤细胞的主要原料，经常食用肉皮，可使皮肤丰润360百科饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，还靓毛发。

• 中文名称 圆骨皮肚汤
• 主要食材 皮肚等
• 分类 汤类
• 口味 鲜
• 调料 盐等

制作材料

　　原来自料:皮肚、茶树菇、青菜、圆骨配360百科料:圆骨汤、葱、姜

烹饪步骤

　　1、圆骨汤加入葱、姜烧开后放茶树菇，煮一会鲜的茶树菇会稍出一点水份;2、再适量加入一些圆骨汤烧开，放圆骨与皮肚。好的皮肚是很耐煮的;

圆骨皮肚汤

　　3、煮好后放入盐、鸡精、醋、胡椒粉、麻油调好的料汁，加入青益长汉怎或社于另雨评构菜即可。

食谱营养与功效

　　1、冬虫夏草主来自要成份:虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素 B1 、 B台限课值号露亲2 、多糖及矿物质等。是我国传统的名贵药膳滋补品，产量少、价格昂贵意衡互二哪。具有强身延年，耐缺氧，360百科降血脂，抗菌解毒，镇静安神，调节免疫，平喘祛痰，抗癌作用，增架在验就用强心血管、血液、氢足标肝、肾功能。体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服;

圆骨皮肚汤

　　2、茶树用菇是菌类，营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，并且有丰富的维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素等等，还低脂肪，低糖，人体必需的8种氨基读气而振酒油端田也弱酸含量齐全，多吃可增人体免疫力;

贴士

　　1、冬虫夏草主要成份:虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素B1、B2、多糖及矿物质等。是我国传统的名贵药膳滋补品，产量少、价格昂贵。具有强身延年，耐缺氧，降血脂，抗菌解毒，镇静安神，调节免疫，平喘祛痰，抗癌作用，增强心信机晚考非设细血管、血液、肝、肾功能。体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。

　　2、茶树菇是菌类身客件言立固，营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，并且有丰富的维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素等等，还低脂肪，低糖，人体必需的8种氨基酸含量齐全，多吃可增人体免疫力。

　　3、皮肚也就是肉皮，所含胶原蛋白质是生长皮肤细胞的主要原料，经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，还靓毛发。