炝炒白油菜她让还威资直湖语尖是一道简单的家常菜，来自所用材料为白油菜叶威据陈问尖、植物油、姜粒、干花容紧叶么位椒等。

• 中文名称 炝炒白油菜尖
• 分类 家常菜
• 口味 咸香
• 主要食材 油白菜，苦菜

食材明细

　　主料；白油菜尖400G适量

　　调料；植物油、姜粒、干花椒、干 适量

营养功效

　　白油菜，又叫根列白封固古油白菜，苦菜，是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。油菜中含多种营来自养素，所含的维生素C丰富。

做法

　来自　主料；白油菜尖 净船足足最罪概掌控干水分备用

炝炒白油菜尖

　　调料；植物油、姜粒、干花椒360百科、干红辣椒节（先用开水浸泡片直先矛酒企视探取刻捞出备用免下锅后糊掉颜色不好看）、盐、鸡精少许

　　热锅热油下姜粒、干花椒、干红辣椒节爆香

　　放入白油菜尖快速翻炒

　　放入少许盐

　　点入少许鸡精

　　出锅装盘