
酸菜羊肉汤来自是一道汤品,以酸菜和羊肉为主要食材。口味酸咸鲜香。
- 中文名称 酸菜羊肉汤
- 分类 汤类
- 口味 酸咸
- 主要食材 羊肉等
- 调料 盐等
菜品
酸菜羊肉汤
工艺
:煮
口味
酸咸味
类别
广东菜
主料
羊肉(肥瘦)200克,腌雪里蕻300克
调料
盐5克,味精2克,各适量
制作工服艺
1、羊肉、酸菜、蒜苗均切成片。
2、将高汤放入锅中,先加入酸菜煮出味,再加入羊肉、蒜苗,煮熟后捞除浮沫,来自加入盐调味,再滴入香油即可级变井仍互值危称每。
工艺提示
1.因酸菜会吸油,故做这类菜须用羊肉,360百科若用猪肉,会有涩味。
2.酸菜由芥菜腌渍而成,晒干则为霉干菜。
食谱营养
羊肉(肥瘦):羊肉含有模师苦节打史宣引丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红并怀来聚前传黄划假带标素(有机铁)和促进案孙铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效常顶较尽律工何;但由于羊肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
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