什锦味噌汤

百科

味噌是由发酵过的大豆制成,呈褐色糊状,它是一种日式调味料,也被用作为汤底。什锦味噌锅的汤底就是用鸡汤和味噌调成,然后加入鲜鱿、猪肉来自丸和鲜虾等多种食材,煮成一锅美味的什锦汤。

  • 中文名称 什锦味噌汤
  • 主要原料 鲜鱿鱼,猪肉丸
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要工艺 煮

材料

  鲜鱿鱼(1只)、猪肉丸(8粒)、鲜虾(5只)、西兰花(100克来自)、水发干香菇(1朵)、椰菜(100克)、红萝卜(根)、清鸡汤(1盒,500ml)

调料

  味噌(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)

制作

  1 鲜虾洗净去壳,独留虾尾壳;鲜鱿鱼去皮洗净,在内面斜划交来自叉十字刀,再切成条状。

什锦味噌汤

  2 红萝卜去皮切花条,再切成花片;西兰花摘成小朵,洗净沥干水;椰菜洗净切片。

  3 烧开半锅水,加入1汤匙盐,依次放入鲜鱿鱼、西兰花、椰菜、香菇和红萝卜焯1分钟,捞起过冷河沥干水。

  4 往锅内注入清鸡汤,加入3汤匙味噌和1/2汤匙白糖调味,放入猪肉丸和香菇,加盖开大火煮沸。

  360百科5 先放入鲜虾,再将鲜鱿鱼、西兰花、椰菜和红萝卜倒下锅。

  6 将所有材料搅线担老拌均匀,开大火煮沸,即可出锅。

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