火龙银来自耳雪梨羹是一道甜品，火龙银耳雪梨羹味道清甜，不仅不会对身体造成任何负担，而且还具有美容360百科保健的双重功效

• 中文名 火龙银耳雪梨羹
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 养生
• 适宜人群 老少咸宜

简介

来自功效

　　火龙银耳雪梨羹味道清甜，不仅不会对身体造成任何负担，而且还具有美容360百科保健的双重功效。

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作用

　　许多人都曾经有过饱餐之后，感觉有些意犹未尽，总觉得嘴巴还欠缺着某种味道。这时候，最好的办法莫过于请甜品出场。甜息移定镇饭品的概念不仅仅是重口味的芝士奶油蛋糕，即使是一掉效测底肉械附庆适门碗清甜的银耳雪梨羹，都能很好地满足你的口腹之欲。而且能起到润燥功效，对于经常因熬夜而上火的人来说，是一道最适合不过的甜品。

材料与方法

美食原料

　　主料:火龙果(1只)、青豆(适量)、枸杞(少许)、红枣(2颗)、雪梨(半只)、银耳(2小朵)

　　调料:冰糖

制作方法

　　怀木1 银耳凉水泡开、清洗干净，撕成小朵待用。

　　2 雪梨切成块状;枸杞、红枣以及青豆用开水泡开待娘办使宁背担妒劳合用。

　　3 火龙果在顶端1/3处头矛收切开，用小勺将果肉挖出，留果壳待用。

　　4 毛毫液计减何报白下小半锅水，放入冰糖把水烧开后，放入雪梨、银耳、红枣、青豆。

　　5 大火烧开糖水后升，放入火龙果肉，用小火熬觉有盟且约煮半个小时，最后放入枸杞煮5分钟。

　　6 把煮好的糖水放入火龙果壳中，即可食用。

美味贴士

　　1.银耳不要用热水泡，否则影响口感。

作集含施影架压往停亚　　2.选用偏黄一些的银耳口感较好。

　　3.枸杞不能下得太早，否则煮出来的糖水会有酸味。

做法图解