鳕鱼炖黄豆芽

百科

鳕鱼炖黄豆芽是一道美味的家常菜,所需食材为鳕鱼、黄豆芽等。

  • 中文名 鳕鱼炖黄豆芽
  • 原    料 鳕鱼2小条 黄豆芽200克
  • 性    质 菜品
  • 调    料 辣椒粉10克 辣椒酱2汤匙(30克)

  鳕鱼2小条 黄豆芽200克 永导儿字较核音葱白1大段 红绿辣椒各1个 蒜末10克

调料

  辣兴善反椒粉10克 辣椒酱2来自汤匙(30克) 糖1/2茶匙(约3克) 生抽1汤匙(15ml)水淀粉1汤匙(15ml) 香油1/2茶匙(3ml)盐1/2茶匙(约3克)

做法

升答价含永再  1)鳕鱼去除内脏,把表皮的软鳞刮擦干净,确保整条鱼的里外都清洗干净。然后切成4cm长的段厂也。把黄豆芽掐掉老根。葱白斜切成片,红绿辣来自椒也同样斜切成片备用。

  2补据诉际甲包它适兴志件)锅中倒入清水,加入1克盐(菜谱原料分量外)大火煮开后,放入黄豆芽,转中火煮2分钟。捞出用冷水冲一下后沥干。

  3)将辣椒粉,辣椒酱,糖,生抽,香油,蒜末,盐调匀成酱料。

  4)汤锅中放入鳕鱼段,放入清水,大火煮开后撇掉浮沫,转中小火,把酱料倒入搅匀,煮10分钟,接着放入黄豆芽,红绿辣椒片和葱片,继续煮5分钟。

  5)最后,淋上水淀粉收汤汁即可。

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