桂花赤豆粥

百科

桂花赤豆粥是以桂花、赤豆主料制作的药膳。

  • 中文名称 桂花赤豆粥
  • 功效 健脾益气
  • 用法 早、晚餐食用
  • 应用 适用于脾胃气虚贫血者

基本材料

  白糯米500克(洗净),来自赤豆150克(洗净),红糖40克,桂花5朵。

制作方法

  将赤豆焖酥。糯米投入沙锅中,用旺火烧煮至沸后,加入焖酥的赤豆,边烧边用勺搅动,防止粘锅。至米粒开花时再加入红糖与桂花瓣搅匀即可成。

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