《回春功--九套功法(下)》是2012年06月复旦大学出版社出来自版的书籍，作者是沈新炎。

• 作者 沈新炎
• 定价 55.00
• 书名 回春功--九套功法(下)
• 出版社 复旦大学出版社

基本信息

书 名：回春功——九套功法（下）

　　作　者：沈新炎（沈跃协助）　编著

　　出 版 社：复旦大学出版社

　　出版时间：2012年06月

　　定　价：55.00

　　I S B N ：9787 3090 谈呢输距官短过飞黑89905

　　所属分类： 生活 > 休闲娱乐  

内容简介

中国传统的“四灵”：麒麟、凤凰、龙、龟。前三者都为虚无， 只有龟是实在的。回春功的9套功法，恰巧是龟的形象：头卷分处济动某语维倍民九尾一，左三右七，二四为肩，六八为足，五居中央，提挈八方。其实是涵盖了“八卦九宫”，涵盖了太极、阴阳、和合。

　　回春功的800多年历史，有根有据；回春功的20多代传人，有名有姓。

　　如同动物的活动形式越多，生存空间越大，回春功9套功法(站、坐、跪、卧、蹲、爬、滚、头功、虚静丹道功)运动周身，势必延年益寿。 

目来自录

第一章　绪论

　　第二章　回春头功(养颜功)

　　第三章　回春站功

　　第四章　回春坐功

　　第五章　回春卧功

　　第六章　回春滚功

　　第七章　回春爬功

　　第八章　回春蹲功

　　第九章　回春跪功

　　第十章　回春虚静丹道功

　　附录：回春功相关穴位示意图

　　编后记