奥尔良肉丝炒豆角

百科

奥尔良肉丝来自炒豆角是一道由豆角和肉为主要材料做成的菜品,属于家常菜。

  • 中文名称 奥尔良肉丝炒豆角
  • 分类 家常菜
  • 口味 咸香
  • 主要食材 豆角,肉

所需食材

  1、豆角 500G

  2、肉 20G

  3、葱 1G

  4、奥尔良烤肉料 5G

  5、料酒 2勺

  6、盐 1勺

  7、味精 适当

制作方法

  1、将葱切好待用。

  2、肉切成丝待用。

  3、将奥尔果益律节述衣了良烤肉料倒入肉丝俺约半个小时。

  4、豆角切成丝。

  5、热油下入葱丝和大料。

  6、放入肉丝翻炒放入少许料酒。

  7、倒入豆角,最后加入盐、味精出锅。

食用须知

  猪肉中含有维生素B1,如果吃肉时再伴一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内停留的时间,这对促进血且矿迫液循环以及尽快消除身体疲劳,增来自强体质,都有重要的作用。

  猪肉不宜多食,肥肉尤其如此跟没象流故境。多食则助热,使人体脂肪呢度晚进房括蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

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