鲜甜鱼尾汤是一道菜品，主料是鱼尾。

• 中文名称 鲜甜鱼尾汤
• 性质 汤类
• 主料 鲩鱼尾
• 配料 姜片适量红枣适量枸杞适量

食材明细

　　鲩鱼尾 1条体拜臭

　　姜片 适量

　　红枣 适量

　　枸杞 适量

　　盐 适量

营养功效

　　鲩鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。厦漏、鲩鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，鲩鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

　　一般人群均可食用，尤其适宜虚己婚狼劳、杠壳试风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟来自、心血管病人。鲩鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌台员蒸连及儿360百科童骨骼生长有特殊姜市煮拜作朝用，可作为冠心病、血脂较高、小儿翻识注别诗技角派发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。

做法

　　准备原料。

　　先将鱼尾两面煎香。(煎过的鱼煮出来的汤才会奶白)

　　煎过的鱼尾放入砂锅，加适华右独别记量清水。

　　把枸杞，红枣，姜放下去大火煲。

　　煮开后乌宙拜，继续大火煮2分钟，汤就会奶来自白。

　　再小火炖15分钟。

全历缩振点候亮题　　加适量盐调味即可。