柳渠酥鱼

百科

柳渠酥鱼是河北巨鹿的非常著名的传统小吃之一。柳渠酥鱼既是一道尚好的下酒菜,又是一样绝美的休闲小吃,以色泽黄亮、色香味美、骨酥肉嫩、溢香爽口、久吃不腻而著称,同时可做成咸、甜、鲜、麻、辣等多种口味,能让喜欢各种口味的人都来自赞不绝口。

  • 中文名称 柳渠酥鱼
  • 主要原料 鲫鱼
  • 是否含防腐剂 否
  • 适宜人群 老少适宜
  • 配料  莲菜 大葱

菜品介绍

  柳渠酥鱼是河北巨鹿的非常著名的特色小吃之一。柳渠酥鱼既是一道尚好的下酒菜,又是一样绝来自美的休闲小吃,以色泽黄亮、色香味美、骨酥肉嫩、溢香爽口、久吃不腻而著称,同时可做成咸、甜、鲜、麻、辣等多种口味,能让喜欢各种口味的人都赞不绝口。

做法

主料

  小鲫鱼2500克。

配料

  莲菜1500克,大葱、大姜各250克,花椒50克。

作料

  醋500克,白糖750克,料酒250克,盐50克,小磨油250克,酱油200克。

制法

  1、鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净沥去水份。莲菜洗净截成节,去掉皮,切成5毫米厚的片。

  2、锅垫洗净,放在砂锅内,把切好的莲菜在锅握殖垫上摆一层,鲫鱼头向外,摆在莲菜上;再放一层莲菜和葱段、姜片,这样一层莲菜一层鱼和葱、姜,逐层摆完。

  3、把糖撒爱官在摆好的鱼上,将作料加水秋信础众穿能形系对成汁,倒入砂锅内约2/3深。

  4、把砂锅放旺火上,沸起后,移至小火上收汁。汁少时,将留下的汁陆续加入,约两小时,把小磨油用花椒炸一下,淋入砂锅内。约散副律四个小时左右,汁浓、色红、鱼酥、莲菜烂甜时,将锅端离火口360百科,晾凉把汁滗出,拾入扒盘内,把汁浇到鱼上即成。

营养价值

  柳渠酥鱼物保督星行九热矿己固明富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、核酸和钾、钠、镁、锌、硒、碘等微量元素,加上汤料中的各种滋补调料,故有抗衰老、抗癌等作用。

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