香辣牛肉烧笋子

百科

香辣牛肉烧笋子是一道美食,制作原料主要有牛肉、笋子等

  • 中文名 香辣牛肉烧笋子
  • 辅    料 干辣椒、花椒
  • 属    于 美食
  • 原材料 牛肉  笋子

食材明细

  牛肉 300g

  笋子 100g

  干辣椒、花椒 各10g

  物府四际阻们自岁香料 适量

  豆瓣

  蒜

  姜等适量

  牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,来自有暖胃作用,为寒360百科冬补益佳品。中医认为:牛肉有补医汉中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化利误尼选少土痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚什越衡配笔京延被,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

做法

  1、将牛肉切成小块,放入凉水中煮3分钟去掉浮沫。

  2、将笋子也切成块,把香料等准备好。

  3、锅内放油,等热后加入牛肉爆炒,再依次加入豆瓣,辣椒,花椒,姜蒜,香料,酱油,料酒,等香味炒出来以后再倒入笋子,加入清水大火煮开后,开身把创那另地问左洋社调小火煮约一个小时

  4、最后起锅前加入味精,在碗里加上香菜,辣辣的牛肉必大方房就可以吃啦!!

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