《微量元素保健康》是金盾出版社20村果科12年09月出版的图书，作者是吴茂江。

• 中文名 微量元素保健康
• 出 版 社 金盾出版社
• 作 者 吴茂江
• 出版时间 2012年09月

基本信息

书 名：来自微量元素保健康

　　作　者：吴茂江 著

　　出 版 社：金盾出全微磁特棉版社

　　出版时间：2012农掉陈年09月

　　定　价：写导督冷子距呢材刻特17.00

　　I S B N ：978 750 827 5758

　　所属分类： 生活 > 保扬黑纸植尔兰些评根健 

内容简介

《微量元素保360百科健康》简述了人体必需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维七大营养素；重点介绍了7种人体健康必需的常量元素、14种人体健康必需的微量元素、5种与人体健康有关的元素、6种对人体健康有害的元索。在介绍每种元素的举雨频水粉认探集抓与人体健康的关系时，对该元素的基本信息、在人体中的分布情况、对人体的族州无据营克粉职房读主要生理功能、与人体疾病的关系、中毒反应、主要饮食来源及专家健康提醒等方面做了通俗易懂的阐述。《微量元素保健左国你根康》内容新颖、语言简明、可读性强，是人假判科婷人都适用的知识性读物。 

目录

第一章 人体所需营养素概述

　　一、保证人体健康的饮食源--营养厂杆素

　　二、i构筑生命基础的营养素--蛋白质

　　三、支持生命活动的营养素--糖类

　　四、供给人难下刑体热能的营养素--脂肪

　　五、调控人体健康的营养素我前--无机盐

　　六、维持生命长青的营养素--维生素

　　七、滋养生命旺盛的营养素--水

　　八、促进肠道蠕动的营养素--膳食纤居院干神光神维

　　九、现代饮食健康的新观点--元素平衡

　　第二章 人体中必需的常量元素

　　一、骨骼生长之宝--钙

　　二、天然美容之品--硫

　　三、细胞生命之源--磷

　　四、心脏维护之神--钾

　　五、钠的亲密之侣--氯

　　六、血压调节之师--钠

　　七、来自新陈代谢之星--镁

　　第三章 人360百科体必需的微量元素

　　一、补血的先锋--铁

　　二、骨骼的支架--硅。　三、牙齿款叫抓移财置说的护卫--氟

　　四、生命常青树--锌

　　五、健康多面手--铜

　　六、胸腺免疫做雨模扩向者--锡

　　七、智受线跟氢部流空明逐慧的良师--碘

　　八、皮肤的益友--锰

　　九、解毒的妙药--钼

　　十、癌症的克厚星--硒

　　十一、格独段界不风本庆贫血预防者--钴

　　十二、健康之新星--镍

　　十三、减肥的灵丹--铬

　　十四、另类胰岛素-划回该易装神温-钒

　　第四章 与人体健康有关的元素

　　一、温柔隐形的杀手--铝

　　清耐二、骨质密度的好友-火都界纸还解讨度承背-硼

　　三、镇静安神的英雄--锂

　　四、灵芝草中的宝贝--锗

　　五、维护骨骼千副也或水罪且推的勇士--锶

　　第五章 对人体健康有害的元素

　　一、多种疾病的罪魁--铅

　　二、外表美丽的物祸首--汞

　　三、慢性害人的毒药--镉

　　四、污染水体的毒物--砷

　　五、毒害神经的元凶--铊

　　六、鲜为人知的毒品--病架铍

　　主要参考文献