煨求微程普爱黄豆汤是一道汤品，主改社缺种要食材为黄豆，配料是香菜，调料是大葱、胡椒粉、酱油来自等，这道菜通过焖煮立雨本船明却策垂而成。

• 中文名称 煨黄豆汤
• 主要食材 黄豆
• 口味 甜
• 配料 大葱，胡椒粉等

所需食材

食材一

　　主料是黄豆100克。辅料香菜15克，调料大葱5克，胡椒粉2克，盐4克，酱油5克。

食材二

　　主料:黄豆 100克

　　辅料:香菜 15克

　　调料:大葱5克 胡椒粉2克 盐4克 酱油5克各适量

制作方法

做法一

　　1. 把黄豆洗来自净，用冷水泡涨;

　　2. 锅放火上用水刷净，倒入骨头汤、黄豆加热烧开;

　　3. 上加盖焖煮握，黄豆熟烂;

　　4. 加盐、酱油，撒上葱末、香菜末、胡椒粉即可食用。

做法二

　　1. 把黄豆洗净，用冷水泡涨;2360百科. 锅放火上用水刷净，包亲科犯帮扩程表古倒入骨头汤、黄豆加热烧开;3. 上加盖焖煮，黄豆熟落针烂;4. 加盐、酱油，撒上葱末、香菜末、胡椒粉即零刘增可食用。

食用须知

　　食谱相克

　　运革十大豆:黄豆不宜与猪血、蕨菜、虾皮、猪肝、酸奶同食。

　　香菜:服用补药和中药白元画终你坐术掉具术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效;

　　同时吃猪肉不可加来自香菜，否则助热生痰。

　　营养成分

　　热量375.09 千卡

　　维生素B6 0.01 毫克

　　蛋白质35.82 克

　　脂肪16.12 克

　　碳水化合物37.46 克

　　叶酸153.1 微克

　　善食纤维15.86 克

　　维生素A66.7 微克

　　胡萝卜素398.4 微克

　　硫胺素0.42 毫克

　360百科　核黄素0.23 毫克

　　尼克酸2.58 毫克

　　维生素C7.35 毫克

　　维生素E19.02 毫克

　　钙213.52 毫克

　　磷487.24 毫克

　下要女理检　钾1569.79 毫克

　　钠1870.31 毫克

　　镁215.19 毫克

　　铁9.32 毫克

　　锌3.51 毫克

　　铜1.4 毫克

　　锰2.4 毫克

　　碘10.21 微克

　　硒 6.51微克