《全家人的蔬菜养生书》是2012年机来自械工业出版社出版的图书，作者是鲁直。

基本信息

书名：《全家人的蔬菜养生书》

　　作者： 鲁直

　　ISB来自N： 978-75023-7360百科4143

　　出版社： 机械工业出版社

　　出版日期： 2012-08-

　　定价：29.80元

　　分类：健身与保健，养生 

内容导读

《全家人的蔬菜养生书》精选三十六种营养价值丰富、既比较常见又含有特定的最丰富营养素、有独特营养和食疗效果的蔬菜，从传统医学和现代营养学的角度列出其性味、归经、主事朝要营养素和功效、搭配禁忌，各种简便易行又确有实效的食疗小偏方，配以汤、饮、粥、菜、饭等多种不同形式，让您和家下接未促便人在饮食方面不仅不会 “巧妇难为无米之炊”，而且可以十八般武器多种组合、任意选干明预一广粒倍诗长境甚择，做到营养均衡，永葆健康。