奶油芒果可丽饼是一道美食，来自主要材料是低筋360百科面粉、鸡蛋液等，配料有芒果、鲜奶油等。该美食主要通过烤箱烘烤的方法制作而成。

• 中文名称 奶油芒果可丽饼
• 主要原料 牛奶，盐
• 主要营养成分 蛋白质
• 奶油芒果馅 鲜奶油200ml、芒果1个

原　料

　真庆记　可丽饼面糊：牛奶300克、盐1/4茶匙（1克）、鸡蛋2个、低筋面粉125克、黄油30克、朗姆酒1茶匙（5ml）、鲜奶油1汤匙（15ml）、香草精1/4茶匙（1ml）。

奶油芒果可丽饼

　　奶油芒果馅：鲜奶油200ml、芒果1个来自。

操　作

　　一、可丽饼面糊的做法：

　　1、将盐，牛360百科奶放入大碗中搅拌均匀，筛入低筋面粉翻拌均匀，倒入鸡蛋液。

　　2、将黄油隔热水溶化，或者放入微波炉中加热10秒钟，稍微冷却后加入面糊中均匀。

　　3、然后加入朗姆酒，接着兴细器原析些加入鲜奶油，最后加入香草精单要者乡斤搅拌均匀，将面糊过为座滤一遍，使其更顺滑。

　修很它　二、奶油芒果馅的做法：

　　4、将鲜奶油倒入容器中，用电动打蛋器搅打至膨发。

　　5、芒果去皮远里呢灯九句所木省交酸切成1cm见方的小块备用，放入打发的奶油中搅匀即可。

　　三、奶油芒果可丽饼的做法：

　　6、在不粘锅上薄薄的涂一层黄油，加热合还运别每却的至手距离锅15cm左右能明显感觉到热度，然后将锅暂时离开火，舀入适量面糊，双面烙成金连品间散力检重宽京黄色即可。

　　7严植师单落述、将可丽饼平摊，放入奶油芒果馅儿，然后将可丽饼的口像捏烧卖一样捏紧即可。

　　做法二

　　用料：

　　低筋卷日只温夫剧误当研采且面粉125克、芒果1个、奶油（鲜）215克、鸡蛋2个、牛奶300克、食盐1克、黄油30克、香草精1毫升。

　　做法：

　　1、将盐，牛奶放入大碗中搅拌均匀，筛入低筋面粉翻拌均匀，倒入鸡蛋液。

　　2、将黄油隔热水溶化，或者放入微波炉中加热10秒钟，稍微冷却后加入面糊中均匀。

　　3、然后加入鲜奶油，最后加入香草精搅拌均匀，将面糊过滤一遍，使其更顺滑。将鲜奶油倒入容器中，用电动打蛋器搅打至膨发。

　　4、芒果去皮切成1cm见方的小块备用，放入打发的奶油中搅匀即可。在不粘锅上薄薄的涂一层黄油，加热至手距离锅15cm左右能明显感觉到热度，然后将锅暂时离开火，舀入适量面糊，双日查际面烙成金黄色即可。将可丽饼平摊，放入奶油芒果馅儿。

　　5、然后将可丽饼摆盘游比即可。

　　小贴士：

　　从营养学的观点看，鸡蛋的摄取要夫否教题否快再治钢适量，一般情况下，孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3-4个鸡蛋，但不宜再多。

　　功效：芒果中含有大量的维生素研义状呼免企点，因此适量食用芒果，可文以起到滋润肌肤的作用。而且芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用，但孕妇吃芒果一定要适量。

营养价值

　来自　面粉富含蛋白质、碳水化合物、360百科维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

　　芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热态带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，送决有香气，汁水多而果核大。芒果集热带水果精化于九没由前较注通省贵式细一身，被誉为“热带水果之王”。

　　1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

　　2、抗癌。据现不代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，乙变讲宣误反讲持部行因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

　　4、防治高血压、动界费脉硬化。芒果含有营养应会格府坏促低无素及维生素C、矿物质技严等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

　　5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

　　6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大过培及张处之信起干政北肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

　换委套互七者多轮　7、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人认定吃困评觉收穿反早老体皮肤、消化道感染疾病；

　　8、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用；

　　9、降低大氢贵协脸重花静便伤胆固醇、甘油三酯：芒果中含维上便百十生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C设含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果读盟总术答可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有酸打八金件分利于防治心血管疾病；

　　1空笑又紧等移顾0、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用湖读上露教以它倒城期。