生地丝瓜粥是一种营养美食，主要材料来自有丝瓜、大米等，清热凉血、补益肝肾。

• 中文名称 生地丝瓜粥
• 主要原料 生地，丝瓜，大米
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 清热凉血，祛风化痰，补益肝肾
• 适宜人群 产妇乳汁不通、便血、尿血、疮痈肿毒、湿热筋骨痛患者

所需用料

　　生地30克，丝瓜150克，大米100克，姜丝3克，葱末6克，蒜片5克，精盐2克，香油2克。

制法

　　①将生地用干净纱布包好;大米淘洗干净;丝瓜洗净，切片，备用。

　　②锅内加水适量，放入生地袋煎煮30分钟，加入大米煮粥，八成熟时加入丝瓜片、姜丝、葱末、蒜片，再煮至粥熟，拣出生地袋，调入精盐、香油即成。每日1次，连服5-7天。

功效

　　丝瓜性寒，味甘，有清热凉血、祛风化痰、解毒消来自毒、活血脉、通经络、下乳汁等慢改地最否春静呀功效，可用于治疗便血、尿血、水议云通比表界蛋肿、咳嗽、乳汁不通、肠炎、痢疾诸症。生地性寒，味甘，有滋阴凉血、补益肝肾等功效，可用于治疗阴虚血热所致的便血、尿血、吐血、衄血诸症。

适应症

　　产后乳汁不通360百科等。