《你可以很健康》是2009年上海交通大学出版社出版的图书，作者是张鸣真。

• 书名 你可以很健康
• 作者 张鸣真
• ISBN 9787313060778
• 定价 28.00元
• 出版社 上海交通大学出版社

内容简介

　　爱掉德供问东本书分为饮食篇、运动篇、医疗篇、保健篇、心理篇、居整火领乡唱极积次混损怕家篇、职场篇、旅游篇、女性篇、来自男性篇、中老年篇等11篇，从食品、卫生、医疗和保健方面人手，用细节说话，以科学的观念引导读者，还健康生活真面目。

作者简介

　　张鸣360百科真，悉尼大学硕士，具有运动生理学专业背景，数年健康书籍撰写、采访经验，资深健康记者。 此书撰写于2每论味需上价模007-2009年间，作者采访了近百位知名医学专家、健康专家、心理专家，结合他们的临床经验及出诊经验而成。

图书目录

　　1 饮食篇--吃得好不如吃得对

　　2 运动篇--多动手脚，长生不老

　　3 医疗篇--保健医疗，方法不少

　　4 保健篇--保健是一足少个训磁种好习惯

　　5 心理篇--心情决来自定健康

　　6 居家篇--健占南胡明康生活从家开始

　　7 职场篇--黄办公室里的小健康

　　8 灯紧贵慢旅游篇--外出多注意

　　9 女性篇--健康决定女人的一生

　　10 资输微其时讨群德男性篇--健康决定男帝鱼背报门似首农人的一生

　　11 中老年篇--注意细节，颐养天年