椰香双薯藜麦羹

百科

草团百香双薯藜麦羹是一道菜品,制作原料有紫薯、红薯、枸杞等。

  • 中文名 椰香双薯藜麦羹
  • 主要原料 紫薯,枸杞
  • 是否含防腐剂 否
  • 储藏方法 即食

材料

  紫薯、红薯去皮,切小粒,枸杞用清水浸泡

做法

  1 称取适量藜麦

  2 将藜麦放入小锅,加入足量水,大火烧开,转小火煮15分钟左右

  3 可以看到藜麦煮至透明,说明已经熟了,充分沥干水分待用

  4 将紫薯、红薯粒,枸杞诉穿积重兰领放入锅中

  5 椰粉用适量水响杂题威总调匀,加入锅中

  6 再倒入牛奶,大火煮开,转小火煮15分钟

  7 加入提前煮好的藜麦和适量糖,搅匀

  8 继续煮2分失微况守超款掉每钟即可

  9 加入提前煮好的藜麦和适量糖,搅匀

  10 继续煮2分钟即

小技巧

  1、藜麦的用量可根据个人喜欢调整,喜欢浓稠的多加一些。

  2、藜麦易熟,煮15分钟左右,颜色透明即可,煮久会影响口感。

  3、可以使用椰奶代替椰粉和牛奶,口味更佳。

  4、糖的用量视个人口味添加即可。

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