山东圆馒头是一种美味的美食，以高筋小麦面粉、发酵粉等为原料，以糖等为调料。该美食主要通过蒸的方法制作而成。

• 中文名称 山东圆馒头
• 主要原料 高筋小麦面粉，发酵粉
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 抗饿，饱腹
• 适宜人群 老少皆宜

简介

　　饮食习惯地域化在我们家则表现的并不明显，南方材车愿买人爱吃大馒头，而人高体壮的吃碗面条。

　　而这些所谓饮食分界到我这，则变得来自更加混乱了…… 小360百科时候我基本是除了肉就是面包，除了面包就是巧克力，这完全是全世界各地跑的老爸的"功劳"，等长老大了，便又开始

食材

主料

　　300g高筋小麦面粉

配料

　　适量资映院晶体生推任善常温水

　　适量糖

　　适量发酵粉

制作步骤

　　来自1 小麦面粉和发酵粉、适量糖搅均匀

　　2 用低于手温的温水和开

　　3 揉成有些湿的面团

　　4 将面团展开360百科，撒上小麦干粉，从上向下揉卷，然后揉均匀

　　5 再把面团展开，撒上小麦干粉，揉卷起，然后揉均匀。反复此项动作，直至面团揉成表面光滑、不沾

　　6 揉好的面头表面非常光虽组操额双缩银鲜初滑

　　7 将光滑的面团搓成长条，切成大小相当的面剂子

　　8 每个面剂子需要再次反复揉捏，然后整成圆馒头形状

　　9.馒头坯用湿布或者加盖饧面，饧面时间和温度有关，标准以表面用手轻按，面坑能快速反弹则为饧好了

　　10.要出留川着安终干第题混大火蒸熟，焖几分钟再揭盖