功效

养额驻容，补气润肺。

适应症

气血两来自亏，精神不振。

• 中文名 洋参鸡汤炖燕窝
• 主要原料 燕窝
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 气血两亏，精神不振者
• 主要食用功效 养额驻容，补气润肺

　　洋参鸡汤否蛋炖燕窝

　　用料

　　燕窝3克，清鸡汤1碗，西洋参(花旗参)3克，冰糖30克。

　　做法

　　(1免宁谓素查)燕窝用温水发透，镊去绒毛，撕成条状。

来自　　(2)西洋参浸透洗透，斜向切片。

　　(3)将燕窝、清鸡汤、西洋参放进炖盅，盖上盅盖，隔水炖之。

　　(4)用中火炖1．5小时后加入冰糖，再用小火炮30分钟即可。

　　(5)炖好取出，温后服用。

　　注释，

　　西洋参含人参皂甙、树脂、挥发油、糖类，能益气生津，养阴清360百科热；冰糖含大量糖类和多种微量船革跑磁企元素，能补中益气；养胃润肺。

　　注意和禁忌

　　湿热者压溶化短思歌讨且航不宜多用；糖尿病患者禁用；腹痛泄泻、体质虚寒者忌用。