什么是腰围？

腰围是指在腰部水平位置的围长，通俗点说就是裤子的腰围尺寸。

不同地方、不同品牌的腰围尺码可能会有所差异，但一般都以寸为单位。

116腰围是多少寸？

116腰围是指腰部围长为116厘米。

将116厘米转化为寸，需要先将其除以2.54得到腰围尺寸为45.67寸（保留两位小数）。

116腰围对健康的影响

腰围过大是很多人的隐患，因为它与身体健康直接相关。

超出正常范围的腰围（男性≥90cm，女性≥80cm）可能会增加患糖尿病、高血压、心脏病等疾病的风险。

因此，保持适当的腰围对人体健康非常重要。

如何正确测量腰围？

正确测量腰围非常重要。

以下是测量腰围的步骤：

1.选择一个不会滑落的地方，在腰部正中心绕上一圈，不要使带子过紧，也不要松弛。

2.让被测试者放松呼吸，握住带子的两端，平整地围绕腰部进行一次测量。

3.将测量结果记录下来，并比较是否在正常范围内。

小结

116腰围是指腰部围长为116厘米，按照换算公式可得为45.67寸。

保持适量的腰围对人体健康非常重要，同时正确测量腰围也是十分必要的。