艾段，又名艾柱，比较短的艾条，适合配随身灸、来自火龙罐关节灸器、单柱，双柱灸器、这些灸器360百科。随身携带，操作简单，方便。

• 中文名称 艾段
• 别称 艾柱
• 概念 比较短的艾条
• 优势 随身携带，操作简单，方便
• 规格 18mm×28mm

使用方法

　　点燃艾柱，对准穴位或疼痛部位上10-30mm，来回旋转进行薰灼，或者一远一近，至皮肤渐红至潮红或微痛，并有得气感，每穴15-20分钟为宜。根据身体状况来使用，每周2至5次。

产地介绍

　　巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"。1991年11月1日在日本东映营已让汉孔血京召开的国际自然医学会第13次会议上，被来自命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马"世界长360百科寿之乡"证书。

　　巴马艾草产于我国广西地区---瑶族巴马县具有悠灸的历史，巴马属亚热带季风气候区，巴马最高处海拔1216米，年平均气温找20.4℃，年平均相对湿度78%，雨水旺盛，巴马艾草与普通艾草相较的独特之处在于，植株高，叶肥，产绒量高，纯天染，无污染，含挥发油较多，香气浓郁，不论是艾的药用价值，保健功能还是燃烧等方面，都明显优于其它地区的艾草。每年5月，在艾草的季节，巴马都意领总成把艾草揉碎，做成糍粑来食用。在巴马有一句人人熟知的谚语:天天灸艾草，活到百岁不算老!

艾灸的作用

　　艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面来自色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。 温灸养生在身体方面有六大供千编功效。温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血逐疲;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大坏评施引受小功效。面部皮肤方面:可铁般孩良坏犯负止是去加速皮肤的血液循环，使跟贵油校老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。眼部单确讨方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓360百科眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

艾条分类

　　一。按艾绒陈放年份分为:陈艾条、艾条。艾尔轻定背有响养绒陈放几年叫做几年陈艾条。比如经常见到的三年陈艾条、五年陈艾条。

　　二。白沉慢免从时误提好息纪按艾条排出的烟分为:有烟艾条、无烟艾条及微烟艾条。

　　三。呀话果件套年快静纸把按艾条的成份分为:想影在情触原其纯艾绒艾条、加中药艾条。

　　四。按艾条的长短分业斤八穿为:长条、短条、民支顾艾段、艾坨。

　　五。按艾条制成的形状分为:圆式学兵径政台渐发器精龙柱条，梅花艾条、菱形艾边当地联希衡条、艾管

处方

　　艾叶2400g桂枝125g高良姜125g广藿香50g降香175g香附50g白芷100g陈抓异随需植告初则绿沿环皮50g丹参50g生川乌75g

制法

　　以上十一味，艾叶碾至成艾绒，雄黄水飞或粉碎成极细粉;其余桂枝等九味粉美氧边碎成细粉，雄黄末配研，过筛，混匀。先取艾绒20g ，均匀平铺在一张长700px、宽375px的白棉纸上，再均匀散布上述粉末8g，将棉纸两端折政责矿苗季演叠约150px ，考距否翻卷紧成条，粘合封闭，低温干燥，切成段，即得

　　常用家庭温灸方法

　　将艾段一盟业万只黑端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3~4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。

　　要点:每次选3~5个穴位，每个穴位灸5~10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。

　　艾灸经验:

　　开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。

　　艾条上提时，速度要快，避免热感中断;患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。

　　为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指张开，放在受者穴道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。

　　家庭艾灸注意事项:

　　1.艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。2.在头面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小;在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可大一点。

　　3.体质强壮者，灸量可以大;久病、体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小。

　　4.出现晕灸，须立即停灸，让患者头低位平卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水，重者掐按人中、内关、足三里。

　　5.精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜灸，妊娠期妇女腰骶部和腹部不宜灸。

　　6.灭除艾灰。艾绒易燃，在施完艾条灸后，一定要将火熄灭，避免发生火灾。艾灰积压过多时，则需离开人体吹去，避免因火灰掉落而灼伤皮肤或衣物。

　　常见温灸方法:

　　A、温和灸:点燃艾条，对准施灸部位进行熏灸，病人感到舒适无灼痛感。

　　B、雀啄灸:点燃艾条，对准施灸部位，象鸟雀啄食一样，一起一落，一远一近。

　　C、回旋灸:将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3CM处，左右移动，往返回旋。

　　温灸按摩的注意事项:

　　1、温灸时先灸左方，再灸右方。

　　2、温灸后半小时内不要接触冷水，不洗手、洗澡。

　　3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素。

　　4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;身体发炎部位禁灸。

　　注意事项

　　1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

　　2.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

　　3.艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。

　　4.如果你想怀孕，刚刚灸后就不要马上同房，这时的女性体内环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候再进行，不过也是因人而异。灸后调养口诀:灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。

　　5.大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。太饥.太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人，更应该注意这些。

　　6.要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。

　　7.施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。没有时间的可以晚上，尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。

　　8.很多人问，艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水，可以马上洗澡，但是最好等20-30分钟后，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。

　　9.施灸的反应，会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。

　　10.有的人边灸边吃，这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的?属寒还是属温，如果艾灸过程中，你边吃边艾灸，对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施救。

　　11.艾灸的返病现象，在艾灸的过程中，往往有的人很快见效，而有的人迟迟不见效，这要看是什么疾病病长多久另外人与人也不同，我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状，同一种表现。

　　有返病现象很正常，没有也很正常，不要刻意追求返病的现象。越是多次返病，就越证明病邪存留的拨争状态，也体现正气在一点点积累。

　　禁忌症

　　当然，艾灸也有它的禁忌证，并不是什么人都适合艾灸，比如大醉大怒大惊大喜过劳过饱时禁灸，皮肤过敏者、孕妇、妇女月经期间不宜艾灸，有热性病、阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸，所以最好在医生指导下施灸。如果在艾灸中突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状也就是晕灸时，应立即停止施灸，开窗通风。如遇温度过高有热烫感，应及时停止或增加艾灸的距离，以免灼伤。

　　使用中的禁忌

　　1、大醉 大怒 大惊 大恐 过劳 过饱 情形下禁灸;

　　2、皮肤过敏者不宜灸。

贮藏方法

　　密闭、防潮

　　外用:捣绒作炷或制成艾条熏灸，捣敷、煎水熏洗

区别

　　艾条:制作艾条的艾绒必须预先备制。取陈艾叶经过反复晒杵，筛选干净，除去杂质， 令软细如绵，既成为艾绒，均匀平铺在一张长700px、宽375px的白棉纸上，再均匀散布上艾绒，将棉纸两端折叠约150px ，卷紧成条，粘合封闭，低温干燥，即得

　　无烟艾条:是经过了碳化的，就是把艾叶碳化使其没有了烟雾，无烟艾条是艾炭:取净艾叶置锅内用武火炒至七成变黑色，用醋喷洒，拌匀后过铁丝筛，未透者重炒，取出，晾凉，防止复燃，三日后贮存。艾炭即可做成无烟艾条。

　　艾条越陈年的越好，艾绒的含量越纯越好。艾是一味古老而神奇的良药。孟子说:"七年之病，求三年之艾。"意思是说七年之病，很顽固的，然而三年以上的陈艾却是可以治愈它。由此可见人们对艾是寄于多大的希望啊。就是40:1的极品艾条最好。