《改变生活的心理学常识》是2009年9月华使件去东师范大学出版社出版的图书，作者是闻少聪、柳恒超。本书主要对生活中的来自一些心理学知识进行了详细的介绍。

• 书名 改变生活的心理学常识
• 作者 闻少聪，柳恒超
• 出版社 华东师范大学出版社
• 出版时间 2009年9月1日
• 定价 24 元

内容简介

　　有人说，21世纪是心理学的世纪，这句话不无道理。在过去的许多年里，我们了解天文，了解地理，即喜见了解自然，了解历史，但唯独对于我们自身却知之甚少。

　　但这绝不等于心理学并来自不重要。心理学最大的作用就是帮助你了解你自己，从而让你更好地驾驭自己的人生。如果把一个人的生命比作是大海中航行的一条船，那么对心理学的了解，就相当于对这艘船的了解。若对这艘船毫不了解，你就可360百科能让它做许多它不该做的事情，让它的性能不能充分地发挥;让它在忙乱中迷反准计印手吸乙孔班培失方向;让它付出许多努力却仍然在原地打转;甚至损型象族停失特害它的机能，让它难以达到成功的彼岸。每一个人的生命的结果，都不只取决于他是否勇敢，是否努力，还取决于他以正确的方式去努力。而了解自己，正是发挥他最大潜能的前提。"人，要认识你自己"这句话在古希腊时代就被看成是神的谕旨，它告诫人们要了解自己然后才能驾驭自己，在现在的生活中，这一点就更加重要。

　　心理学家张春兴说过杂贵输指球坏越啊北训:学习心理学知识、增长智慧、感悟人生是学习心理学的三个层次。希望这本书能够帮助你了解一些生活中不可缺少的心理学知识，从而获得生活的智慧，最终能够体悟人生的意义，实现自己的价值!

作者简介

　　柳恒超，心理学博士，心理学专家，中国心理学会会员，著有多部文章和作品，现工作于上海市党校。

目录

　　序

　　第一章 性格决定命运--性格心理学

　　1 投射县之领风茶办测验--性格是你对待生活的态度

　　2 童年的种子成人的树--性格由我们的成般倒棉纸才守长经历所决定

　　3 摆脱童年的影子--性格可以重翅

　　4 双面人的烦派主县袁跳止门获查免恼--正视自己的双重性格

　　5 不完美的自恋--面对自己的不足

　　第二章 怎样来自解读人心--分析心理学

　　1 反直觉定律--第二印象最重要

　　2 诚实定律--从言行中识人

　　3 细微定律-360百科-从小处识人

　　4 晕影定律--从他的朋友中识人

　　5 平衡定律--从他的做事中识人

　　第三章控制情绪，驾驭自我--情绪心理学

　　1 自信赢得自己--挑战自卑情绪

　　2 自信赢得他人--怎样不受别人坏脾气的影响

　　3 乐观赢得将来--摆脱消极情绪

　　4 学会自我调节--培养情绪智商

　　5 合理宣泄--释放情迫宪丝最型双感势能

　　第四章 共享，共赢--人际心理学

　　1 学会共享--用盾预阶十预引精晶共享导致成功

　　2 勿戴有色眼镜--怎样与不喜欢的人相处

　　3 迂回法则--委婉地说话，化解冲突

　　4 刺绿猬法则--保持一定的距离

　　5 同类相吸法则--结交事业上的朋友

　　6 有限尊严原理--别为无谓的"面子"烦恼

　　7 及己所能--学会拒绝

　　8 等视法民倒组坏罗烟小则--避免自我中心

　　第五章 满足别人的需要--销售心理学

　　1 怎样发现客户的需求

　　2 怎样让客户喜欢你

　　3 怎样与客户建立持久关系

　　4 怎样克服自己的畏难情绪

　　5 不要害怕被拒绝

　　第六章 众志成城--资核析似取包致管理心理学

　　1 抓住你的核心权力

　　2 怎样树立自明原己的权威

　　3 给下属一种归属感

　　4 怎样批评下属

　　5 怎样为你的工作选人

　　第七章 一切皆有可能--成功心理学

　　1 高尔顿座赵行育白仍的研究--智商是遗传的吗?

　　2 智商决定一切吗?--情商的意义

　　3 多元的智能--发挥你的最长走处

　　4 成功者的十项心理素质

　　5 自我超越与高华史独峰体验

　　第八章 心态决定生态--健康心理学

　　1 蜗牛升各的重壳--自卑情结

　　2 A型和B型性格

　　3 完美主义的背后--强迫症

　　4 心灵的阴影--抑郁症

　　5 控制不住的紧张--焦虑症

　　拉汽态备问概高空6 学会释放心理压力

　　第九章 情爱决定幸福--情爱心理学

　　1 爱的运创被殖呼原型--我们会爱上什么样的人?

　　2 给他(她)以安全感--爱的基础

　　3 不可刻广分割的一部分--性与爱

　　4 学会理解对方--男女两性的性格充贵过孩分军走差异

　　5 怎样经营一份感情