萝卜子粥是一道菜品，主料是莱菔子等，配料是水，粳米等。

• 中文名称 萝卜子粥
• 主要原料 莱菔子
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 幼儿，成年人，中年人
• 副作用 无

菜品介绍

　　原料:莱菔子，水，粳米

萝卜子粥

做法

　　制法:每来自次取莱菔子20克(小儿减半)，水研滤过，取汗约100毫升，加入北粳米50克，再加水350毫升左右，同煮为稀薄粥，每日2次，湿热服食。

其他做法

名称

　　萝卜子粥

做法

　　炒萝卜子10克，大来自米50克。 先将萝卜子研成细粉，与大米同煮成粥，加食糖适量，调匀食之。

营养价值

　　适于食积所没弦课殖袁来川抓茶导致的食欲减少、腹胀不360百科适，手足心热，大便干或粘而不爽之厌食。

营养价值

　　效用:萝卜子为十字花科一年生或二年草本植物莱菔的种子。本粥在《寿世青编》一书中曾有记载，是由莱菔子和北粳米加水煮成，具有消食吗研轴除胀，祛痰降气的功效。[适应症状]食积停滞、脘腹胀满、嗳气、小儿消化不良、肠胀气和咳嗽气喘、痰多气逆等症。本品含芥子酸甘油酯背南作责你、脂肪油、挥发油等成分，药理证明实，它有兴奋消化道腺体的分缩决掉菜群底泌，有利尿胆作用，并对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌有抑制作用。

　　说明:[论治解说]莱菔子即辣萝卜子，性味甘辛平，入肺、脾、胃经，有较强的祛痰止咳、消食除胀的功效，与粳米为粥，行气而不伤正，健脾养胃而祛痰止咳。莱菔子粥既磁席个乎察官争准内能消食导滞，又善降气化痰，消食之中，还具有行气束除胀之功，对食积停滞，腹审胀闷，嗳气诸症，得米谷之力，则相得益彰。《寿世青编》中说"莱菔子粥，治气喘"。《慈山粥谱》又补充说，莱菔子粥"兼化食除胀，利大小便，止气痛，水研滤汁，加入粥硫劳剧磁望民风或价"。《朱氏集验医方》的用法，与《寿世青编》则不同，其方法是:"治气胀气臌，莱菔子，研位结，以水滤汁，浸缩砂一两，一未杀夜，炒干，又浸又炒，凡七次为末。每米饮服一钱。"浓稠米饮即米油，又称粥油。尤可补益脾胃，滋养五脏。可见，前人对莱菔子粥制作方法的精巧，用途的广泛，深知古人的经验丰富，配伍的巧妙也。精巧，用途的广泛，深知古人的经验企念歌笔强给乡就报模丰富，配伍的巧妙也。

食用指南

　　[注意事项]衡罗错买示械电孔降强本品能耗人的正气，所以体虚气弱者不宜服用。又能消除补药药力，故在服萝卜子粥类期间，不宜服人参、熟地等补药。