生菜炒使你掉入讨飞土抓豆干是一道以生菜、豆干历绍味整为主料的菜品。

• 中文名称 生菜炒豆干
• 用餐人数: 1-2人
• 主料 500g生菜200g豆干
• 配料 适量油 适量盐

简介

　来自　生菜清热爽神、清肝利胆、养胃的功效，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，

　　所以夏天要多吃哟

　　用餐人数:1-2人

食材

主料

　　500g生菜

　　200g豆干

配料

　　适量油 适量盐

制作步骤

　　边硫圆底凯1 生菜洗净，切小段。豆干切三角来自块

生菜炒豆干

　　2 锅中放油，烧至7成热，放入豆干，翻炒片刻

　　3 加入生菜

　　世汉永紧素味4 放点盐，鸡精，继续翻炒2分钟

　　5 关火，协印起锅

　　6 装盘即可食用

小贴士

　　生菜一定要大火快炒