本书阐释了拥有积极心态的人就像太阳，照到哪里，哪里就会有光明，走到哪里，哪里就会充满温暖。节古不是生活没有阳光，而是因为我们总是低着头，所以看不到。不要因为生活中的不如意而消沉，要学会改变心态，做个快乐的人。

• 中文名 青春计划书
• 出版社 北京工业大学出版社
• 作者 刘力
• 出版时间 2013
• ISBN 978-7-5639-3593-2

出版来自信息

　　拼音题名：qing chun ji hua shu

　　其它题名：青春的十大优势心态设计

　　ISBN：978-7-5639-3593-2

　　责任者林触：刘力编著

　　出版者：北京工业大学出版社

　　出版地：北京

　　出么具量法送所觉红创版时间：2013

　　附注：阳光青少年必读珍藏本​

章节目录

　　目录 360百科 

　　第一章  拥有自信——你就拥有一切

　　保持自信：远离虚荣是成功的要素

　　自我减压：善于把压力变成动力

　　坦然面对：阶令粒景厚华价高高竖起自信的旗帜

　　交往自信：积极主动到同学中去

　　认知自我：变程风晚预尔金鼓足勇气跟自卑“拜拜换田器”

　　自信砝码：要全面接纳自己

　　学会欣赏：走上自信的人生道路

　　第二章  放飞梦想——引领自强人生

　　不朽青春：为自己奏响自强之曲

　　自强自立：意志坚韧，不依赖他人

　　贵决施告合块即美案在坚持：笑对人生，永不言败

　　法依支信正视错误：承认错误，承担责任

　　挑战人生：挫折让自己更强大

　　拥抱困苦：核操你会变得更自强

　　第三章  生命阳光——人玉贵在有自尊

　　拥有自尊：掌握人精远么超施合见生的主动权

　　动力之源：自尊是成功的前提

　　自我肯定：感受自尊带来的快乐

　　告别自卑：别让自卑妨碍自尊

　　塑造完美：自重维护你的自尊

　　自我价值：自尊首先要自我肯定

　　尊严无价：高擎着自尊的旗帜

　　第四章  谦虚谨慎——有虚怀若谷之心

　　谦虚之心：做一个虚怀若谷的人

　　前进羁绊：骄傲自大难成事

　　严于律己：努力提高学习效率

　　接受批评：完善自己，快速成长

　　低调做人：要想成功，记得低头

　　谦虚有度：把握分寸是一种智慧

　　第五章  宽容磁够每斗使城她优之心——修宽容之德

　　心胸宽广：海纳百川的大度

　　宽以待人：退一步海阔天空

　　牵手宽容：坚决跟忌妒分手

　　金玉良言：严于律己，宽以待人

　　伟大力量：宽容他人，快乐自己

　　学会宽容：海纳百川，有容乃大

　　心灵升华：宽容是一种挽救

　　第六章  努村导你厂进打卫杂脚见力学习——让你天天向上

　　知识积累：提升自己的良方

　　事半功倍：正确的学习方法

　　引领成长：在问中学习成长

　　学习真谛：触类旁通，举一反三

　　刻不容缓树算改主容：善于挖掘学习潜能

　　良好心态：将快乐栽种于心田

　　人生信条：把学习当作责任

　　第七章  沟通心态——让你更自信

　　滋润心田：用赞美开菜色根启社交大门

　　坦然面对：告免概品示真挥蒸调别社交恐惧心理

　　学会沟通：让师生关系更融洽

　　妙用幽默：打破人际关系僵局

　　微笑艺术：让快乐买房望进阻待确约均在生活中蔓延

　　摒弃猜疑：迎肥始纸许来友好的人际关系

　　拒绝自私：好东西要与人分享

伤创星铁扩玉很钢谁可非　　第八章  积极乐观——心态永远向上

　　一切从简：心存简单，轻松快乐

　　积极乐观：请舒展紧皱的眉头

　　敞开胸怀：心宽快乐自相随

　　掌控情绪：我的地盘我做主

　　珍惜一切：为已拥有的而开怀

　　阳光地带：拥有一颗平常心

　　心怀感激：培养自己的积极心态

　　第九章  爱的奉献——升华思想境界

　　爱心飞扬：绽放生命之花

　　理性太阳：让世界充满爱

　　奉献他人：收获快乐与满足

　　朴实无华：从身边点滴做起

　　融进洪流：盖茨“裸捐”的启示

　　和煦春风：让人生格外美好

　　第十章  知恩感恩——提升生命质量

　　感恩心态：拥抱美好生活

　　时刻牢记：珍惜父母养育之恩

　　感谢师长：一日为师终身为父

　　永恒韵律：生命中的莫逆之交

　　至真至纯：心存感恩收获更多

　　懂得感恩：人生才是最富有的

　　仁爱之心：珍惜你拥有的一切